Биопрогноза - 27.02.19
БИОПРОГНОЗА ЗА 27.02.2019
| Time(EET) | t с отчитане на вятъра | вл. % | атм. нал. hPa | ск. на вятъра-км/ч | |||
6:00 AM 26.02.2019 | -2°C | вл.68% | 956 | 7 | Ю | ||
27.02.2019 | -2°C | вл.85% | 953 | 3 |
|
Атмосферното налягане днес сутринта е 953 хПа и през деня ще остане по-високо от средното за месеца. Ще варира между 946 и 956 хектопаскала (средна мес. ст. - 948 хПа). Днес ще е предимно облачно. Ще духа умерен, в Източна България временно до силен северен вятър който ще причини за кратко време понижение на температурите. Температурите в някои градове днес: София -0- +4°C, Пловдив -3- +9 Варна- 2- +6°C, Бургас- 3- +6°C, Русе- 2- +7°C, Хасково 1- +8°C.
UV индекс - 1 (от 10 възможни единици).
Геомагнитната обстановка за деня е - 1-4 бала от 8 възможни (Gismeteo).
Препоръки
Атмосферното налягане днес ще е около средното за месеца. Облачното време ще има известен потискащ ефект върху тонуса и настроението. Северният вятър може да провокира някои спастични сътояния - астматични пристъпи, бъбречни и жлъчни кризи, стомашни спазми, мускулни крампи. За предпазване от спазми на първо място значение има магнезият.
Пореден и последен за февруари неблагоприятен ден. Не се налагат специални препоръки. Чаят от бъзов цвят и маточина + настойката от глог 2 пъти по 20 капки + принципът на умереност във всичко ще са достатъчни.
Върбинка за бодрост и тонус днес. По 2 чаени лъж. на чаша вряла вода и 10 минути запарка. Може да се изпиват и повече чаши през деня.
За сгряване - контрастни бани - на краката или контрастен душ. Много помага, проверено е. Започва се с горещо обливане, колкото може да понесе кожата - 41-43 градуса по Целзий за около 30 сек и следва 10 сек обливане със студена вода - 10-20 градуса. Добре е това да се повтори 6 пъти, но и с 3 обливания се постига някакъв ефект.
А за краката се приготвя кофа с гореща вода - 43 градуса и кофа студена вода. Но трябва да се долива горещата вода, защото бързо се охлажда.
За стопляне - чай от бъзов и липов цвят. По 1 супена лъжица от двете билки се запарват в 1/2 л вряла вода 10 минути и чаят може да се прецеди. Изпива се през деня, топъл (да се държи в термос). Може да се подслажда.
Една приятна комбинация като трапезен чай и в същото време полезна за сърцето.
Добро е съчетанието от бъзов цвят и листа от маточина. Маточината успокоява, премахва спазми, регулира сърдечния ритъм. По 1 супена лъжица от двете билки се запарват 5-10 минути в 1/2 л вряла вода и чаят може да се прецеди. Може да се подслажда (най-добре с мед), да се добавя лимонов сок. За повишаване на ефективността по отношение на сърцето към всяка чаша чай е добре да се добавя и смляно индийско орехче на върха на ножа.
1) Магнезий - предпазва от спазми и регулира сърдечния ритъм.
2) Глог - 2-3 пъти дневно по 20 капки.
3) Умереност.
4) Раходки. Движението дпринася за подобряване на микроциркулацията.
5) Чай. По 1 чаена лъж. салвия, маточина и мента запарени в 200- 250 мл вряла вода 10 минути ще са чудесна подкрепа за нормален ритъм и правилна работа на сърцето.
За укрепване на имунната система и предпазване от простуди и грип е време за клеева тинктура. Тя е важна за всички, но особено ценна е за най-малките посещаващи ясли и детски градини. Според официалната статистика те боледуват най-много от простуди - 7-10 пъти от октомври до април. Ако се закаляват, употребяват системно морковен сок, чай от маточина и клеева тинктура, може да бъдат предпазени от ужаса за всяко семейство - градински сополи, безспирни кашлици, отити, ангини и т.н.
Сега припомням приготвянето и употребата на клеевата тинктура.
30 г прополис (пчелен клей) се разтваря в 100 мл 90 - 95% етилов спирт след предварително нарязване или натрошаване. Приема се 3 х дневно по 30 - 40 капки в супена лъжица вода или друга течност.
Дозировката за деца: 1- 2 капки на прием за всяка година живот. Пример: 5 годишно дете приема 1-3 х 5 -10 капки дневно, 2 годишно - 2-4 капки на прием.
За профилактика на вирусни заболявания от месец октомври до м. март по 1 доза дневно, при неразположение, грипна епидемия, 3- 4 дози дневно.
По-подробно за предпазване от простуди и грип - http://lechebnik.net/?item_id=2065
Да се пие достатъчно вода - 2-2,5 л за възрастните. В това количество се отчитат прясно изцедените сокове и билковите чайове. Това помага при хипертония, тонизира, особено, ако се пие топла - 60-70°C.
Ето и калкулатор за изчисляване на необходимото количество вода - http://calculator.nwcb.eu/index.php.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Неблагоприятните по геофизични фактори дни за месец февруари 2019 (в-к "Золотое кольцо"): 3, 5, 7, 10, 15, 18, 19, 23, 27.
