Биопрогноза - 04.03.19
БИОПРОГНОЗА ЗА 04.03.2019
| Time(EET) | t с отчитане на вятъра | вл. % | атм. нал. hPa | ск. на вятъра-км/ч | |||
6:00 AM 03.02.2019 | 4°C | вл.80% | 946 | 3 | СИ | ||
04.03.2019 | 0°C | вл.92% | 946 | 1 |
|
Атмосферното налягане днес сутринта е 946 хПа ще варира малко под средната месечна стойност между 946 и 954 хектопаскала (средна мес. ст. - 948 хПа). Днес ще е слънчево и топло за сезона - 15-20 градуса. Температурите в някои градове днес: София -0- +12°C, Пловдив -2- +13 Варна- 2- +9°C, Бургас- 0- +11°C, Русе- 1- +13°C, Хасково 0- +13°C.
UV индекс - 4 (от 10 възможни единици).
Геомагнитната обстановка за деня е - 2-3 бала от 8 възможни (Gismeteo).
Препоръки
Атмосферното налягане днес ще е около средното за месеца и над него - полезно за тонуса и сърцето. Няма резки промени и не се налагат специални препоръки. Все пак е неблагоприятен ден и малко предпазливост няма да е излишна. Като цяло не са необходими специални грижи за здравето. Наближава новолуние, което причинява отлив на течности и понижен тонус.
За по-добър тонус - чай мате. Той тонизира, влияе добре на обмяната, потиска апетита, полезен е и за вените. Чаена лъжичка чай се запарва с чаша вряла вода за 5-10 минути и чаят може да се прецеди. Може да се изпиват много чаши през нея.
Оставям най-важните препоръки за предпазване от инциденти - сърдечни пристъпи, вегетативни реакции и др.
1) Магнезий - предпазва от спазми и регулира сърдечния ритъм.
2) Глог - 2-3 пъти дневно по 20 капки.
3) Умереност.
4) Раходки. Движението дпринася за подобряване на микроциркулацията.
5) Чай. По 1 чаена лъж. салвия, маточина и мента запарени в 200- 250 мл вряла вода 10 минути ще са чудесна подкрепа за нормален ритъм и правилна работа на сърцето.
За укрепване на имунната система и предпазване от простуди и грип е време за клеева тинктура. Тя е важна за всички, но особено ценна е за най-малките посещаващи ясли и детски градини. Според официалната статистика те боледуват най-много от простуди - 7-10 пъти от октомври до април. Ако се закаляват, употребяват системно морковен сок, чай от маточина и клеева тинктура, може да бъдат предпазени от ужаса за всяко семейство - градински сополи, безспирни кашлици, отити, ангини и т.н.
Сега припомням приготвянето и употребата на клеевата тинктура.
30 г прополис (пчелен клей) се разтваря в 100 мл 90 - 95% етилов спирт след предварително нарязване или натрошаване. Приема се 3 х дневно по 30 - 40 капки в супена лъжица вода или друга течност.
Дозировката за деца: 1- 2 капки на прием за всяка година живот. Пример: 5 годишно дете приема 1-3 х 5 -10 капки дневно, 2 годишно - 2-4 капки на прием.
За профилактика на вирусни заболявания от месец октомври до м. март по 1 доза дневно, при неразположение, грипна епидемия, 3- 4 дози дневно.
По-подробно за предпазване от простуди и грип - http://lechebnik.net/?item_id=2065
Да се пие достатъчно вода - 2-2,5 л за възрастните. В това количество се отчитат прясно изцедените сокове и билковите чайове. Това помага при хипертония, тонизира, особено, ако се пие топла - 60-70°C.
Ето и калкулатор за изчисляване на необходимото количество вода - http://calculator.nwcb.eu/index.php.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Неблагоприятните по геофизични фактори дни за месец март 2019 (в-к "Золотое кольцо"): 1, 4, 5, 6, 9, 14, 20, 21, 25, 29, 31.
