Биопрогноза - 27.06.19
БИОПРОГНОЗА ЗА 27.06.2019
| Time(EET) | t с отчитане на вятъра | вл. % | атм. нал. hPa | ск. на вятъра-км/ч | |||
6:00 AM 26.06.2019 | 16°C | вл.90% | 946 | - | тихо | ||
27.06.2019 | 19°C | вл.86% | 952 | - | тихо |
Атмосферното налягане днес сутринта към 6 часа беше 953 хПа и ще варира между 950 и 957 хектопаскала (средна мес. ст. - 948 хПа). Днес ще е слънчево и горещо. Температурите в някои градове: София -17 +28°C, Пловдив -21- 31°C, Варна- 22- +31°C, Бургас- 22- +30°C, Русе- 20- +32°C, Хасково - 20-+32°C.
UV индекс - 10 (от 10 възможни единици).
Геомагнитната обстановка за деня е -2 -3 бала.
Днес главната грижа ще е за предпазване от силното слънце и жегата.
Препоръки
1) Магнезият е важен. Динята е добър източник на магнезий.
2) Топлите течности подкрепят адаптацията в горещо време. приоритет за чайовете.
3) Главата да е покрита. Рискът от слънчасване е реален.
4) Между 11 и 15 часа по-добре да се остане на сянка. Това е времето на най-агресивното слънце и стойностите на озона са максимални.
Да се пие достатъчно вода - 2-2,5 л за възрастните. В това количество се отчитат прясно изцедените сокове и билковите чайове.
Ето и калкулатор за изчисляване на необходимото количество вода - http://calculator.nwcb.eu/index.php.
Вени
В горещо време реагират вените. Краката се подуват, натежават. И тези явления започват от 23 градуса още.
Препоръки
С много добър ефект са студените обливания. Със струя дебела колкото палеца да се обливат краката от стъпалата и глезените нагоре до кръста.
Хомеопатия
Аrnica 5 CH - 2 x 5 гранули дневно
Hamamelis 5 CH - 2 x 5 гранули дневно
Полезни в горещо време са топлите напитки.
В горещо време реагират вените. Краката се подуват, натежават. И тези явления започват от 23 градуса още.
Препоръки
С много добър ефект са студените обливания. Със струя дебела колкото палеца да се обливат краката от стъпалата и глезените нагоре до кръста.
Хомеопатия
Аrnica 5 CH - 2 x 5 гранули дневно
Hamamelis 5 CH - 2 x 5 гранули дневно
Полезни в горещо време са топлите напитки.
За ободряване в горещо време - зелен чай. Зеленият чай ободрява, укрепва вените, предпазва от рак. 1-2 чаени лъжички зелен чай се запарват 4-5 минути и чаят може да се прецеди. Може да се изпиват и по повече чаши през деня.
Ето един линк за повече информация.
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=617557631625131&id=194501640597401
За защита на кожата ще помогне каротин. Каротинът ускорява натрупването на защитен пигмент в кожата - меланин. Каротинът е полезен за укрепване на имунитета, за подобряване на зрението. Чаша морковен сок е добра доза от този важен пигмент. Съдържа се и в листните зеленчуци - повече коприва, глухарче в ежедневното меню. Могат вече да се берат естествено от чисти места.
Препоръка
Магнерот - 2 х1 таблетка дневно.
Или пакетче английска сол да се разтвори в 1/2 л вода. Пие се два пъти дневно по 40-50 мл.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Неблагоприятните по геофизични фактори дни за месец юни 2019 (в-к "Золотое кольцо"): 2., 3.,5, 7,10, 11., 21, 26.
