Лечебник - Биопрогноза

Биопрогноза - 11.07.19

БИОПРОГНОЗА ЗА 11.07.2019

Time(EET)

t с отчитане на вятъра

вл. %

атм. нал. hPa

ск. на вятъра-км/ч

6:00 AM

10.07.2019

18°C

вл.89%

944

СИ

11.07.2019

11°C

вл.90%

947

З

Атмосферното налягане днес сутринта към 6 часа беше 947 хПа и ще варира между 944 и 944 хектопаскала (средна мес. ст. - 948 хПа). Днес валежите ще престанат и ще пробладва слънчево време, но с вятър от север проникването на хладен въздух и ще продължи и ше остане по-студено.Температурите в някои градове: София -11- +21°C, Пловдив -16- 25°C, Варна- 17- +25°C, Бургас- 18- +25°C, Русе- 14- +25°C, Хасково - 16-+24°C.

UV индекс - 6 (от 10 възможни единици).

Геомагнитната обстановка за деня е -2-4 бала.

Във връзка с преминаващия хладен фронт над страната ще е доста по-хладно в сравнение от преди няколко дни.

Геомагнитната активност остава по-изразена и това означава повишено внимание за хрониците - да не се претоварват, да следят артериалното налягане, храната да е по-лека и т.н.

Препоръки:

Няма специални препоръки за днес, защото няма резки промени в синоптичната обстановка, не е горещо. Остават нормални общодостъпни средства за подобряване на здарвето като глог, магнезий, умерена физическа активност, билка с универсален благоприятен ефект върху здравето.

Настойка от глог - 2 х 20 капки за профилактика, при сърдечни пристъпи през 15 минути по 10 капки 2-3 приема.

Магнезият е много важен и в не толкова горещо време, но при по-изразени геомагнитни влияния, преминаването на циклони защото се създава напрежение за адаптацията, а магнезият има добро предпазно дйствие в такива случаи.

Това е минералът № 1 за предпазване от увреждащото действие на стреса според самия създател на теорията за стреса Ханс Селие. Освен това магнезият е чудесно средство за предпазване от спазми, за регулиране на сърдечния ритъм.

Магнерот - 2 х 1 таблетка, но при необходимост може да се вземат и до 6 таблетки дневно.

Магнезиев сулфат (английска сол) - 30 г се разтварят в 1/2 л вода и от този разтвор да се пие 2 пъти дневно по 40-50 г дневно. Непретенциозната английска сол по нищо не отстъпва на по-скъпите аналози в аптеките. В препоръчаната доза няма да се прояви слабителния ефект.

Добре е да има върбинка у дома. Тя помага за поддържане на тонуса в мрачно време. 2 супени лъжици върбинка се кипват за 1-2 минути в 1/2 л вода и чаят се запарва още 10-15 минути. После може да се прецеди. Изпива се на 3-4 порции през деня. Освен, че ободрява, върбинката укрепва имунната система, понижава температурата (при простуди), подпомага функциите на черния дроб и жлъчката.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Неблагоприятните по геофизични фактори дни за месец юли 2019 (в-к "Золотое кольцо"): 2.,7,10, 16., 17., 24, 27, 31.

Случайно избрани статии

Предпазване от простуди и грип