Биопрогноза - 12.08.19
БИОПРОГНОЗА ЗА 12.08.2019
| Time(EET) | t с отчитане на вятъра | вл. % | атм. нал. hPa | ск. на вятъра-км/ч | |||
6:00 AM 11.08.2019 | 20°C | вл.76% | 949 | - | тихо | ||
11.08.2019 | 19°C | вл.55% | 949 | 3 | Ю |
Атмосферното налягане днес сутринта към 6 часа беше 949 хПа и ще варира между 946 и 954 хектопаскала (средна мес. ст. - 948 хПа). Днес ще е предимно слънчево, по пладне горещо наа много места с температури над 30 градуса. Температурите в някои градове:София -19- +31°C, Пловдив -19- 33°C, Варна- 19- +30°C, Бургас- 20-+30°C, Русе-20- +36°C, Хасково - 19-+34°C.
UV индекс - 10 (от 10 възможни единици).
Геомагнитната обстановка за деня е - 2-3 бала.
Важен фактор влияещ на здравето сега- високите температури. При това се увеличава количеството на озона, засилват се венозните проблеми.
Главните проблеми сега - озон и вени, силно слънце - риск от слънчев удар. Над 110 µg/m3 озон вече застрашава здравето и затова стойностите му се мониторират и отбелязват в метеорологичните прогнози в много страни.
Препоръки:
С повишаването на температурите се увеличава количеството на озона във въздуха и на практика това означава засилено дразнене на кожата и лигавиците, обостряне на хроничните бронхити. Препоръката е в най-горещите часове да не се излиза на открито. Старото австралийско правило гласи: Между 12 и 3 остани под дървото.
За раздразнената лигавица на бронхите ще помогне чай от бъзови листа. Не се продават в аптеките, но може да се набере от градинките между блоковете дори. 2 супени лъжици ситно нарязани бъзови листа се запарват в 1/2 л вряла вода 10-20 минути и чаят може да се прецеди. Изпива се на 3-4 порции. Дозата може да се повтаря, потретва.
Друг проблем при повишаване на температурите е засилване на венозните проблеми.
Вени
В горещо време реагират вените. Краката се подуват, натежават. И тези явления започват от 23 градуса още.
Препоръки
С много добър ефект са студените обливания. Със струя дебела колкото палеца да се обливат краката от стъпалата и глезените нагоре до кръста.
Хомеопатия
Аrnica 5 CH - 2 x 5 гранули дневно
Hamamelis 5 CH - 2 x 5 гранули дневно
В горещо време реагират вените. Краката се подуват, натежават. И тези явления започват от 23 градуса още.
Препоръки
С много добър ефект са студените обливания. Със струя дебела колкото палеца да се обливат краката от стъпалата и глезените нагоре до кръста.
Хомеопатия
Аrnica 5 CH - 2 x 5 гранули дневно
Hamamelis 5 CH - 2 x 5 гранули дневно
Винаги е полезно да се приема магнезий срещу стрес, за регулиране на сърдечния ритъм, срещу спазми. Особено важен е и в горещо време, защото се губи много магнезий при потене.
Магнерот - 2 х1 таблетка дневно.
Или пакетче английска сол да се разтвори в 1 л вода. Пие се два пъти дневно по 40-50 мл.
Или пакетче английска сол да се разтвори в 1 л вода. Пие се два пъти дневно по 40-50 мл.
Полезни в горещо време са топлите напитки.
Прибавям и препоръка за чай мате, любим на хората в страни с горещ климат. За ободряване чай мате, известен и като парагвайски чай. Освен, че тонизира, той укрепва вените. Традиционно се консумира в големи количества в цяла Латинска Америка и в други страни с горещ климат. Той е полезен и като средство за укрепване на вените. 1-2 чаени лъжички чай мате се запарват 5-10 минути в чаша вряла вода. След това чаят може да се прецеди. Може да се изпиват много чаши през деня.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Неблагоприятните по геофизични фактори дни за месец авг 2019 (в-к "Золотое кольцо"): 1.,6., 7, 9., 10, 16., 19., 20, 22, 27.,30.
