Биопрогноза - 04.11.19
БИОПРОГНОЗА ЗА 04.11.2019
| Time(EET) |
| t с отчитане на вятъра | вл. % |
| атм. нал. hPa | ск. на вятъра-км/ч |
|
6:00 AM 03.10.2019 | 4°C |
| |
| | 3 | СИ |
04.11.2019 | 11°C |
| вл.81% |
| 940 | 6 |
С |
Атмосферното налягане днес сутринта към 6 часа беше 940 хПа и ще варира между 940 и 943 хектопаскала (средна мес. ст. - 948 хПа). Днес ще е предимно облачно и ще превалява. Днес ще е ветровито. Ще духа вятър от юг-югозапад с пориви. Максималните температури днес ще са между 13-23 градуса, на места и до 27 градуса. Температурите в някои градове: София -9-+18°C, Пловдив -9- 20°C, Стара Загора -10-20°C, Варна- 14- +21°C, Бургас- 14-+22°C, Русе- 10- +24°C, Хасково - 15-+19°C. За отбелязване е спадащото атмосферно налягане. От вчера се понижи с 6 хектопаскала, а в сравнение със събота - с 11 хектопаскала.
Неблагоприятен ден.
UV индекс - 2 (от 10 възможни единици).
Геомагнитната обстановка за деня е - 1-2 бал (от 10 възможни).
Препоръки:
Рязкото затопляне, бурният вятър, космическите фактори определят денят като по-проблемен за здравето. Повишен е рискът от сърдечни пристъпи, хипертонични кризи, астматични пристъпи и различни вегетативни реакции.
Антистресовият минерал магнезий ще е много важен днес.
Магнезий - предпазва от спазми и регулира сърдечния ритъм, важен минерал за поддържане на здравето.Най-обикновена английска сол 1 пакетче (30 г) да се разтвори в 1 л вода и се приема 1-2 пъти дневно по 50-70 мл. Може да се използват и други варианти - шумящи таблетки, магнезиев оротат и други поне 300 мг/ден, а още по-добре по 500 или повече милиграма.
За днес във връзка с по-ниското атмосферно налягане и южния вятър заслужава внимание сърдечно-съдовата система.
1) Магнезий - предпазва от спазми и регулира сърдечния ритъм.
2) Глог - 2-3 пъти дневно по 20 капки.
3) Умереност.
4) Разходки.
За предпазване от сърдечни пристъпи - чай от бъзов цвят. Той тонизира и подобрява коронарното кръвообращение. 2 супени лъжици бъзов цвят се запарват в половин литър вода 5-10 минути ичаят се прецежда и се разпределя на 3-4 порции през деня. Може да се комбинират бъзов цвят, маточина, глог - цвят и листа примерно по 1/2 супена лъжица от всяка билка. Запарка по същия начин - в 1/2 л вряла вода - 10 минути. Маточината забавя и регулира пулса, успокоява. Глогът е класическа билка за подобряване на коронарното кръвообращение.
Дяволска уста е една много добра билка за момента. Тя успокоява, регулира сърдечния ритъм, укрепва сърцето, регулира артериалното налягане. 1-2 супени лъжици дяволска уста се кипват в половин литър вода 3-4 минути и чаят се запарва още 10 - 15 минути. След това чаят се прецежда и се разпределя на 3-4 порции през деня.
Цвят от магарешки трън - балсам за сърцето е. 2 супени лъжици от билката се варят 5-10 минути в 1/2 л вода. После чаят се прецежда и изпива на 3-4 порции през деня.
При хипертонична криза
1. Да се стъпи върху плат напоен с оцет с петите за около 5-10 минути.
Ако това не е достатъчно
2. Да се изцеди сок от картофи, добре измити, пуснати заедно с кората в сокоизтисквачката. През половин час да се изпиват по 30-50 мл.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Неблагоприятните по геофизични фактори дни за месец ноември 2019 (в-к "Золотое кольцо"): 4., 10, 12., 15, 18., 21., 22, 24,25.
