Геомагнитната обстановка за деня е - 1-2 бал (от 10 възможни).
Препоръки:
До края на седмицата - събота и неделя вече описаните препоръки за подкрепа на сърцето и повишаване на устойчивостта при променливо време.
На 10 - неделя - неблагоприятен ден. За него - чай за трудни дни: Смесват се в равни части например по 50 г листа маточина, цвят и листа глог, стрък бял имел и се разбъркват добре. По 1-2 чаени лъжички от сместа се запарват в чаша вряла вода и чаят се прецежда. Може да се изпиват по няколко чаши през деня. Тази комбинация предпазва от сърдечни пристъпи, помага за регулиране на артериалното налягане, успокоява.
Южният вятър и топлото за ноември време днес ще създават още по-голямо напрежение за сърдечно съдовата система и за много хронични страдания. Ще се изявяват по-ярко депресивни и невротични състояния.
Захлаждането от северозапад ще е причина за обостряне на някои хронични страдания - артрит, хронични бронхити, цистити.
Страдащите от стенокардия, от високо кръвно налягане да сбъдат по предпазливи днес и утре. Да избягват по големи физически натоварвания и стрес, да следват назначеното лечение, храната да бъде по-лека.
Дяволска уста - тази билка балансира великолепно нервната система и подкрепя сърцето. Целесъобразно е да се добави към днешната здравословна програма. 1-2 супени лъжици дяволска уста се кипват в половин литър вода 3-4 минути и чаят се запарва още 10 - 15 минути. След това чаят се прецежда и се разпределя на 3-4 порции през деня.
Антистресовият минерал магнезий ще е важен и днес.
Магнезий - предпазва от спазми и регулира сърдечния ритъм, важен минерал за поддържане на здравето.Най-обикновена английска сол 1 пакетче (30 г) да се разтвори в 1 л вода и се приема 1-2 пъти дневно по 50-70 мл. Може да се използват и други варианти - шумящи таблетки, магнезиев оротат и други поне 300 мг/ден, а още по-добре по 500 или повече милиграма.
За днес във връзка с по-ниското атмосферно налягане и южния вятър заслужава внимание сърдечно-съдовата система.
1) Магнезий - предпазва от спазми и регулира сърдечния ритъм.
2) Глог - 2-3 пъти дневно по 20 капки.
3) Умереност.
4) Разходки.
Цвят от магарешки трън - балсам за сърцето е. 2 супени лъжици от билката се варят 5-10 минути в 1/2 л вода. После чаят се прецежда и изпива на 3-4 порции през деня.
Настойка от глог - за профилактика на сърдечни пристъпи - два пъти на ден по 20 капки, при неразположение, сърдечен дискомфорт - през 10-15 минути по 20 капки.
ри хипертонична криза
1. Да се стъпи върху плат напоен с оцет с петите за около 5-10 минути.
Ако това не е достатъчно
2. Да се изцеди сок от картофи, добре измити, пуснати заедно с кората в сокоизтсиквачката. През половин час да се изпиват по 30-50 мл.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Неблагоприятните по геофизични фактори дни за месец ноември 2019 (в-к "Золотое кольцо"): 4., 10, 12., 15, 18., 21., 22, 24,25.
