Препоръки  

Няма резки промени в синоптичната обстановка.

Има късни цъфтежи и при някои индивиди е възможно да се проявят поленови алергии. За тях ще е полезно да се подкрепят с малко хомеопатия, диета и билки. 

За алергичните към цъфтежи: 

Pollens 15 CH - 5 гранули сутрин.

Poumon histamine 15 CH - 5 гранули вечер

И обикновено това е достатъчно, ако се стартира навреме преди масовите цъфтежи. 

Може да прибавим и чай, подходящ при алергии. Той е полезен  и за практически здрави хора за комфорт, поддържане на добро здраве. Смесват се в равни части например по 50 корени от коприва, къпинови листа, стрък петопръстнник, натрошени шипки и се разбъркват добре. 3 супени лъжици от тази смес се запaрват 15 минути в 1 л вода и чаят може да се прецеди. Чаят се пие през деня както е удобно. Няма специална препоръка затова.

Винаги е полезно да се приема магнезий- премахва спазми, регулира сърдечния ритъм, премахва стреса.

Магнерот - 2 х 1 таблетка, но при необгодимост може да се вземат и до 6 таблетки дневно. 

Магнезиев сулфат (английска сол) - 30 г се разтварят в 1/2 л вода и от този разтвор да се пие 2 пъти дневно по 40-50 г дневно. Непретенциозната английска сол по нищо не отстъпва на по-скъпите аналози в аптеките. В препоръчаната доза няма да се прояви слабителния ефект. Да се избягват значителни физически усилия от хората с исхемична болест на сърцето, както и стресови събития. Да се следи артериалното налягане, да не се пренебрегва назначеното лечение.  

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Препоръките за простуди, вирусни заболявания и грип ще бъдат изложени отново към октомври, а желаещите може да ги проследят в биопрогнозите до 16 юли. Правилата за лекуване на вирусни инфекции се отнасят и за летния грип.