| Time(EET) | t с отчитане на вятъра | вл. % | атм. нал. hPa | ск. на вятъра-км/ч | |||
6:00 AM 30.03.2017 | 5°C | вл.75% | 951 | 4 | И | ||
31.03.2017 | 11°C | вл.82% | 957 | 22 | И |
Днес облачността ще се разкъсва и намалява. По-значителна ще се задържи над западните райони. На места, главно в Югозападна България ще превали краткотраен дъжд, възможно е да прегърми. Ще духа умерен изток-североизточен вятър, който до вечерта ще отслабне. Максимални температури между 12° и 17°. Атмосферното налягане е по-високо от средното за март и ще се повиши още.
Времето е добро за здравето по принцип. Сутрешните температури, които се яха понижили за зимни за 2-3 дни се повишиха, времето е приятно пролетно, атмосферното налягане е доста по-високо от средната месечна стойност, но без резки промени. Прави впечатление вятърът от изток, който се позасили и може да и причини спастични явления като бъбречни и жлъчни колики, стомашни спазми, мускулни крампи, бронхосазми и т.н. Освен това характерен за това време на годината е променливият харктер на синоптичната обстановка, което в известна степен е стресиращо за адаптивните механизми на тялото. .
Това е минералът № 1 за предпазване от увреждащото действие на стреса според самия създател на теорията за стреса Ханс Селие. А неблагоприятните дни са си стрес. Освен това магнезият е чудесно средство за предпазване от спазми, за регулиране на сърдечния ритъм.
Магнерот - 2 х 1 таблетка, но при необгодимост може да се вземат и до 6 таблетки дневно.
Магнезиев сулфат (английска сол) - 30 г се разтварят в 1/2 л вода и от този разтвор да се пие 2 пъти дневно по 40-50 г дневно. Непретенциозната английска сол по нищо не отстъпва на по-скъпите аналози в аптеките. В препоръчаната доза няма да се прояви слабителния ефект.
Още препоръки в случай на спазми:
ВАНА ЗА КРАКАТА- Приготвя се кофа с хладка вода (37°С) и се долива от горещия кран дотолкова, колкото може да се търпи (40- 45°С). Важна подробност е постепенното загряване за 15 мин. Освен при диария помага при повръщанеа главоболие, болки в корема, безсъние и всякакви спастични явления.
копър + джоджен- по 1 чаена лъж. в чаша вряла вода 5 мин. запарка. Когато поизстине, по лъжичка по лъжичка при гадене, повръщане и др. спазми.
Припомням няколко прости средства, които ще помогнат при
поленова алергия
.
Pollens 15 CH - приемат се 5 зрънца сутрин. Смучат се бaвно до стапяне.
Poumon histamine 15 CH - приемат се 5 зрънца вечер. Смучат се бaвно до стапяне.
И така до края на цъфтежите. Обикновено е достатъчно. Но ако случайно не е,
Homeoplasmine - 2 дневно да се маже носът - при хрема като вода, запушен нос, серийно кихане.
И чай с 4 билки. Да се смесят в равни части (примерно по 50 г) корени коприва, стр. петопръстник, къпинови листа, натрошени шипки и се разбъркат добре. 3 супени лъж. се запарват 15 мин. в 1 л вряла вода. После чаят може да се прецеди и се пие като вода през целия ден. Подходящ е за всички възрасти - от нулева до пределна.Този чай има и добър ободряващ ефект. Добре е да се подслажда с мед, но може да се пие и като вода.
