начало
биопрогнози
видео
     
Биопрогноза за 02.10. 23

                                                                   БИОПРОГНОЗА ЗА 02.10. 23
Time(EET)

t° с отчитане на вятъра
вл. %

атм. нал. hPa
ск. на вятъра-км/ч

6:00 AM

01.10.2023

C

вл. 69


954

8СЗ

02.10.2023

14°C

вл. 88

954
12

З 

    Днес ще е предимно слънчево.  Максималните температури ще бъдат между 22-27°С, в София 21°САтмосферното налягане ще бъде между 956-960 хПа (средна месечна стойност - 948 хПа, данни за София).Температурите в някои населени места: София - 13-+21°, Пловдив- +17-+26°, Стара Загора - 16, +22°,  Варна- 16-+22°,  Бургас- +18  +20°, Плевен- 15, 21°, Русе- 15-+20°,  Хасково- 17-+23°, Пауново-11-+19° Черни връх-+2- +10°.  
 
UV индекс - 5 (от 10 възможни единици).
Геомагнитната обстановка (определя се от слънчевата активност)- 1-4 бала. 
Неблагоприятните дни за месец октомври 2023 - 3., 7., 9., 10., 13., 15., 17., 23., 25., 29.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Препоръки  

Няма резки промени в синоптичната обстановка и специални препоръки няма. Времето е благоприятно за здравето. 

Свободното време да се използва за разходки, спорт на открито. Това стимулира имунната система, укрепва костите, предпазва от депресии.

Винаги е полезно да се приема магнезий- премахва спазми, регулира сърдечния ритъм, премахва стреса.

Магнерот - 2 х 1 таблетка, но при необгодимост може да се вземат и до 6 таблетки дневно. 

Магнезиев сулфат (английска сол) - 30 г се разтварят в 1/2 л вода и от този разтвор да се пие 2 пъти дневно по 40-50 г дневно. Непретенциозната английска сол по нищо не отстъпва на по-скъпите аналози в аптеките. В препоръчаната доза няма да се прояви слабителния ефект. Да се избягват значителни физически усилия от хората с исхемична болест на сърцето, както и стресови събития. Да се следи артериалното налягане, да не се пренебрегва назначеното лечение.  

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Препоръките за простуди, вирусни заболявания и грип ще бъдат изложени отново към октомври, а желаещите може да ги проследят в биопрогнозите до 16 юли. Правилата за лекуване на вирусни инфекции се отнасят и за летния грип. 

Случайно избрани статии