Time(EET) | t с отчитане на вятъра | вл. % | атм. нал. hPa | ск. на вятъра-км/ч | |||
6:00 AM 19.01.2017 | 5°C | С | вл.100% | 951 | 6 | ИСИ | |
20.02.2017 | -0°C | -4°С | вл.93% | 950 | 15 | ЗСЗ |
Днес от запад валежите от дъжд и сняг ще започнат да спират, най-късно в
Североизточна България, а в Западна, облачността ще се разкъсва и намалява.
Вятърът от запад-северозапад временно ще се усили. Максималните температури ще
са между от 2°-3° в североизточните райони, до 11° в крайните югозападни.
Атмосферното налягане ще бъде малко по-високо от средното за месеца и през деня ще се задържи почти без промяна.
Мрачното време ще е причина за намален тонус, сънливост. Влагата и вятърът от север-северозапад "изяждат" част от кислорода, предпоставка за спазми има и вероятността от стенокардни пристъпи е повишена. Влагата обостря ставните и блодробни заболявания.
Цвят от магарешки трън - балсам за сърцето е. 2 супени лъжици от билката се варят 5-10 минути в 1/2 л вода. После чаят се прецежда и изпива на 3-4 порции през деня.
За белия дроб ще помогне чай от листа бръшлян. 1/2 чаена лъжичка бръшлянови листа се запарват в чаша вряла вода - доза за деня. Има аптечни препарати с екстракт от бръшлянови листа с добър ефект при бронхити.
Arnica 5 CH - 2 пъти дневно по 3 зрънца. Арниката помага за подобряване на кръвообращението - важно с хора със студени крайници, страдащи от болестта на Рейно, студова алергия. Да се приемат по 5 зрънца два пъти дневно. Арниката е полезна и за сърцето.
Освен това арниката е много важна при травми. При прясна травма е добре да се приема през 2 часа по 3 зрънца.
Контрастни обливания
За 30 секунди обливане с колкото може да се понесе гореща вода и 10 сек - с толкова студена, колкото има във водопроводната мрежа.Това се прави 6 пъти и непременно се завършва със студената вода!
От октомври до март може да се направи профилактика с клеева тинктура. Тя е средство номер едно за предпазване от грип и простуди.
30 г пчелен клей се нарязват и се разтварят в 100 грама 90 - 95% етилов спирт. Оставят се за една седмица и след това се прецеждат. В аптеките се продава и готова форма.
Децата пият по толкова капки от тинктурата, на колкото години са. Например 3-годишно ще пие 3 пъти дневно 3 капки по време на грипния сезон. За профилактика е достатъчно и веднъж дневно – примерно всяка сутрин по 3-4 капки.
Клеевата тинктура може да се добави в мляко, сок или компот. Ако детето не харесва особения й вкус, послужете си с малко хитрина. Купете някакъв по-сладък сироп от ягоди, малини, къпини или арония. В шише с обем 125 мл (от сироп за кашлица)слагаме 125 капки клеева тинктура. За да се размеси добре, разклащаме шишето всеки път преди употреба. Така, давайки чаена лъжичка сироп, детето ще получава 4-5 капки клеева тинктура, която ще приема с удоволствие.
Exercise should be "standard part of cancer care"
http://www.bbc.co.uk/news/health-14417084