БИОПРОГНОЗА ЗА 29.03.2019
| Time(EET) |
| t с отчитане на вятъра | вл. % |
| атм. нал. hPa | ск. на вятъра-км/ч |
|
6:00 AM 28.03.2019 | 2°C |
| |
| | 2 | З |
29.03.2019 | 0°C |
| вл.49% |
| 957 | 3 |
СE
|
Атмосферното налягане днес сутринта е 954 хПа ще варира между 954 и 962 хектопаскала (средна мес. ст. - 948 хПа). Днес ще е предимно слънчево. Ще духа умерен вятър от североизток и с него ще се задържи захлаждането. Температурите в някои градове днес: София -0- +10°C, Пловдив -1- 13 Варна- 5- +8°C, Бургас- 2- +8°C, Русе- 2- +11°C, Хасково - 0- +13°C.
UV индекс - 5 (от 10 възможни единици).
Геомагнитната обстановка за деня е - 2-4 бала.
Пореден неблагоприятен ден. Такъв ще бъде и в неделя.
Синоптичната обстановка остава идентична за края на седмицата - сутрин температури около нулата, през деня до 10-15 градуса. Атмосферното налягане ще варира между 952 и 963 хектопаскала.
Препоръки
Заради неблагоприятните дни днес и в неделя препоръката е за избягване на знаичтелни натоварвания, но не се очакват сътресения, защото времто е доста устойчиво. За комфорт ще е полезна комбинацията за трудни дни.
Смесват се в равни части например по 50 г листа маточина, цвят и листа глог, стрък бял имел и се разбъркват добре. По 1-2 чаени лъжички от сместа се запарват в чаша вряла вода и чаят се прецежда. Може да се изпиват по няколко чаши през деня. Тази комбинация предпазва от сърдечни пристъпи, помага за регулиране на артериалното налягане, успокоява.
Във връзка с преминаването на хладен фронт може да се очаква влошаване на някои хронични заболявания като ставните, белодробните, циститите.
Кора от върба ще е полезна при болки. 2 супени лъжици от билката се запарват в 1/2 л вода (да не се вари!) 30 минути и чаят се прецежда. Изпива се на 3-4 порции през деня.
Чай от липов и бъзов цвят ще помогнат за стопляне.
Започнаха цъфтежите и те ще създават проблеми на страдащите от поленови алергии.
Припомням няколко прости средства, които ще помогнат при поленова алергия.
Pollens 15 CH - приемат се 5 зрънца сутрин. Смучат се бaвно до стапяне.
Poumon histamine 15 CH - приемат се 5 зрънца вечер. Смучат се бaвно до стапяне.
И така до края на цъфтежите. Обикновено е достатъчно. Но ако случайно не е,
Homeoplasmine - 2 дневно да се маже носът - при хрема като вода, запушен нос, серийно кихане.
И чай с 4 билки. Да се смесят в равни части (примерно по 50 г) корени коприва, стр. петопръстник, къпинови листа, натрошени шипки и се разбъркат добре. 3 супени лъж. се запарват 15 мин. в 1 л вряла вода. После чаят може да се прецеди и се пие като вода през целия ден. Подходящ е за всички възрасти - от нулева до пределна.Този чай има и добър ободряващ ефект. Добре е да се подслажда с мед, но може да се пие и като вода.
Не се очакват сериозни проблеми за хипертониците и сърдечно болните. Но винаги е полезно да се приема магнезий.
Това е минералът № 1 за предпазване от увреждащото действие на стреса според самия създател на теорията за стреса Ханс Селие. А неблагоприятните дни са си стрес. Освен това магнезият е чудесно средство за предпазване от спазми, за регулиране на сърдечния ритъм.
Магнезий - предпазва от спазми и регулира сърдечния ритъм.
Най-обикновена английска сол 1 пакетче (30 г) да се разтвори в 1 л вода и се приема 1-2 пъти дневно по 50-70 мл. Може да се използват и други варианти - шумящи таблетки, магнезиев оротат и други поне 300 мг/ден, а още по-добре по 500 или повече милиграма.
Да се пие достатъчно вода - 2-2,5 л за възрастните. В това количество се отчитат прясно изцедените сокове и билковите чайове. Това помага при хипертония, тонизира, особено, ако се пие топла - 60-70°C.
Ето и калкулатор за изчисляване на необходимото количество вода - http://calculator.nwcb.eu/index.php.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Неблагоприятните по геофизични фактори дни за месец март 2019 (в-к "Золотое кольцо"): 1, 4, 5, 6, 9, 14, 20, 21, 25, 29, 31.
.
