начало
биопрогнози
видео
     
Биопрогноза за 05.10.2023

                                                                   БИОПРОГНОЗА ЗА 05.10. 23
Time(EET)

t° с отчитане на вятъра
вл. %

атм. нал. hPa
ск. на вятъра-км/ч

6:00 AM

04.10.2023

C

вл. 96


958

4ЮИ

05.10.2023

11°C

вл. 91

958
4

З 

    Днес ще е предимно слънчево, топло и тихо. Максималните температури ще бъдат между 24-29°С, в София 24°САтмосферното налягане ще бъде между 958-961 хПа (средна месечна стойност - 948 хПа, данни за София).Температурите в някои населени места:София - 14-+24°, Пловдив- +12-+27°, Стара Загора - 14, +26°,  Варна- 14-+22°,  Бургас- +14  +22°, Плевен- 12, 26°, Русе- 15-+26°,  Хасково- 13-+25°, Пауново-11-+23° Черни връх-+6- +13° .  
 
UV индекс - 3 (от 10 възможни единици).
Геомагнитната обстановка (определя се от слънчевата активност)- 1-4 бала. 
Неблагоприятните дни за месец октомври 2023 - 3., 7., 9., 10., 13., 15., 17., 23., 25., 29.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Препоръки  

Няма резки промени в синоптичната обстановка и специални препоръки няма. Времето е благоприятно за здравето. Тихо времв, ясно небе, високо атмосферно налягане - благоприятни фактори за сърцето и имунната система.

Свободното време да се използва за разходки, спорт на открито. Това стимулира имунната система, укрепва костите, предпазва от депресии.

Винаги е полезно да се приема магнезий- премахва спазми, регулира сърдечния ритъм, премахва стреса.

Магнерот - 2 х 1 таблетка, но при необгодимост може да се вземат и до 6 таблетки дневно. 

Магнезиев сулфат (английска сол) - 30 г се разтварят в 1/2 л вода и от този разтвор да се пие 2 пъти дневно по 40-50 г дневно. Непретенциозната английска сол по нищо не отстъпва на по-скъпите аналози в аптеките. В препоръчаната доза няма да се прояви слабителния ефект. Да се избягват значителни физически усилия от хората с исхемична болест на сърцето, както и стресови събития. Да се следи артериалното налягане, да не се пренебрегва назначеното лечение.  

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Препоръките за простуди, вирусни заболявания и грип ще бъдат изложени отново към октомври, а желаещите може да ги проследят в биопрогнозите до 16 юли. Правилата за лекуване на вирусни инфекции се отнасят и за летния грип. 

Случайно избрани статии