Препоръки  

Няма резки промени в синоптичната обстановка и адаптацията няма да бъде затруднена. Времето е благоприятно за здравето. Все пак космическите фактори определят събота като неблагоприятен ден и известна предпазливост при хронични заболявания няма да е излишна. 

За подкрепа на сърцето 2-3 пъти дневно да се приема настойка от глог по 20 капки. 

Чаят от бъзов цвят предпазва от стенокардни пристъпи. 2 супени лъжици от билката да се запарят в 1/2 л вода 10 минути и чаят може да се прецеди. Разпределя се на 3-4 порции и може да се пие в неограничени количества. 

Свободното време да се използва за разходки, спорт на открито. Това стимулира имунната система, укрепва костите, предпазва от депресии.

Магнерот - 2 х 1 таблетка, но при необгодимост може да се вземат и до 6 таблетки дневно. 

Магнезиев сулфат (английска сол) - 30 г се разтварят в 1/2 л вода и от този разтвор да се пие 2 пъти дневно по 40-50 г дневно. Непретенциозната английска сол по нищо не отстъпва на по-скъпите аналози в аптеките. В препоръчаната доза няма да се прояви слабителния ефект. Да се избягват значителни физически усилия от хората с исхемична болест на сърцето, както и стресови събития. Да се следи артериалното налягане, да не се пренебрегва назначеното лечение.  

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Препоръките за простуди, вирусни заболявания и грип ще бъдат изложени отново към октомври, а желаещите може да ги проследят в биопрогнозите до 16 юли. Правилата за лекуване на вирусни инфекции се отнасят и за летния грип.