БИОПРОГНОЗА ЗА 6.07.2026
| Time(EET) | t° с отчитане на вятъра | вл. % | атм. нал. hPa | ск. на вятъра-км/ч | |||
5:00 AM 05.07.2026 | 14°C | вл. 82 | 954 | 8 | ЮЗ | ||
06.07.2026 | 10°C | вл. 99 | 953 | 4 | ЮЗ |
Днес ще е предимно слънчево Максималните температури ще са между 26°-31°С в София - около 27°С. Атмосферното налягане ще бъде между 953-954 хПа средна месечна стойност - 948 хПа). Ще се образува купесто дъждовна облачност и на много места ще превалява, на някои от тях - интензивно. Възможни са градушки. Ще духа слаб до умерен вятър от запад-северозапад, в Източна България от изток-югоизток. Слабия вятър няма да съдава проблеми за здравето. Температурите в някои градове: София -14, 27°, Пловдив-19, 31°, Варна- 18, +28°, Бургас- 18, +28°, Стара Загора -16, +29°, Русе- 17, 30°, Плевен- 17, 30°, Хасково- 19-+31°, Пауново- 12,+25°, Черни връх-+6, 14°C.
UV индекс - 7
Неблагоприятните дни за месец юли 2026 (публикувани в руския печат) - 1, 2, 8, 9, 10, 16, 17. 22,23,24,25. По-точно 1,24 юlи - 4-5 бала, 8,9,10 юли - 3-4 бала, 16,17 юли - 3-4 бала, 22 юли до 5 бала слаба магнитна буря, 22,23,24 юли - 3-4 бала. Това е дългосрочна и не много точна прогноза, но тридневната е със съвсем обективни данни на базата на астрономическо наблюдение на слънцето.
Геомагнитната обстановка за три дни (определя се от слънчевата активност)- 6 юли 2-3 бала ((спокойна магнитосфера), на 7 юли 1-3 бала ((спокойна магнитосфера), на 8 юли -1-3 бала (спокойна магнитосфера).
По-точна прогноза за 3 дни за слънчевите изригвания - https://xras.ru/forecast
Препоръки
Времето днес ще е типчно лятно. Синоптичната обстановка е устойчива, слънцето ес покойно, атмосферното налягане - високо. Водеши са сезонните проблеми- силно слънце, горещо време, озон.
При температури около и над 30 градуса по Целзий избуяват проблеми с:
1) вените
2) белите дробове
3) риск от слънчасване
4) риск от прегряване
5) руск от дехидратация
1) Много са полезни обливанията със струя студена вода от пръстите на стъпалата до кръста.
Арника 9 СН - по 5 гранули системно - 2 месеца примерно
Гелове с арника като Арнигел
2) Варено ленено семе за раздразнените от озона лигавици
3) да се пази главата с шапка, кърпа, чадър
4) да се избягва работа на открито в най-горещите часове примерно между 11 и 17 часа.
Помагат топлите чаеве като каркаде, мате, зелен, черен чай
5) Да се имат предвид горепосочените чаеве и обикновена вода - не по-малко от в л дневно (тук се включват фрешове, чаеве, обикновена вода).
Пиенето на зелен чай е много полезно и утолява добре жаждата в топло и горещо време, а магнезият като най-важният минерал срещу стрес и много важен за калциевия метаболиъм е също добре да се приема системно в горещо време.
Зелен чай
Зеленият чай ободрява и подобрява паметта. Освен това има съдоукрепващо действие и е много полезен при склонност към венозен застой. 1-2 чаени лъжички зелен чай се запарват в чаша вода, загрята до средни мехурчета 3-4 минути и чаят се прецежда. Може да се подслади, да се добави лимонов сок. Тези добавки подобряват паметта и концентрацията.
Както е препоръчано за тежкото време след пладне е добре страдащите от сърце да приемат настойка от глог или да пият чай от цвят и листа глог. Глогът има способността да подобрява микроциркулацията на кръвта и така покрепя сърдечната дейност. Обикновено се приема 2-3 х 20 капки дневно. Това да се прави до понеделник.
Важен е и магнезият. 1-2 пъти дневно да се приема по една таблетка магнерот. Не отстъпва по ефективност и обикновената английска сол. 30 г (1 пакетче) да се разтвори в 1/2 л вода и да се пие по 50-70 мл от този разтвор 1-2 пъти дневно. Магнезият регулира сърдечния ритъм, предпазва от спазми и крампи и има антистресов ефект.
За отбелязване са цъфтежите и е време страдащите от поленова алергия да предприемат мерки.
1) по чаена лъжичка мед системно приета подготвя имунната система за адаптиране към периода на интензивни цъфтежи.
2) от 1 март до края на цъфтежите към юни е целесъобразно да се приемат по 5 гранули Pollens 15 CH сутрин и по 5 гранули Poumon histamine 15 CH вечер.
4) Чай Да се смесят в равни части корени от коприва, стрък петопръстник, къпиннови листа, натрошени шипки. 2 супени лъжици от тази смес да се запарят 20-30 минути и чаят да се прецеди. Това е приятен чай с противоалергични и имуноукрпваши свойства. Може да се пие неограничено дълго време.
