Лечебник

БИОПРОГНОЗА ЗА 02-04.01.2026

Time(EET)

t° с отчитане на вятъра

вл. %

атм. нал. hPa

ск. на вятъра-км/ч

6:00 AM

01.01.2026

-8°C

вл. 82

949

З

02-04.01.2026

-10°C

вл. 90

949

Ю

Днес ще е предимно слънчево. Температурите ще са около нулата- максимални -+3- +9°С в петък, в София 3°С- +3. Ще духа умерен временно силен вятър от югозапад. Температурите ще се повишават до 15-16°С, минималните ще са над нулата. Атмосферното налягане ще бъде между 949 - 944 хектопаскала в петък, ще спадне до 939 хПа в събота и ще се повишава до 945 хПа в неделя (средна месечна стойност - 948 хПа). Температурите в някои градове днес в петък: София --6, +3°, Пловдив- -7, +3°, Варна- -1, +6°, Бургас--2, 7°, Стара Загора --4, +3°, Русе- -3, 8°, Плевен- +1, +9°, Хасково- -6-+4°, Пауново- -7, +3°, Черни връх- -14- -7°C.

UV индекс - 1

Неблагоприятните дни за месец декември 2025 (публикувани в руския печат) - 8., 9.,10., 15.,19.,20.,22., 23., 26.,27.

Геомагнитната обстановка за три дни (определя се от слънчевата активност)- 2 януари 2-3 бала (спокойна магнитосфера), на 3 януари 2-6 бала (средно силна магнитна буря), на 4 януари - 2-3 бала (спокойна магнитосфера).

По-точна прогноза за 3 дни за слънчевите изригвания - https://xras.ru/forecast_activity.html

Препоръки

Времето е зимно без сътресения. Преди очакваното затопляне и днес трябва да се съобразяваме с доста ниски темпераури.

За сгряване помагат липов, бъзов цвят, мащерка.

За сгряване - липов и бъзов цвят. По 1 супена лъжица от двете билки се запарват в 1/2 л вряла вода. Чаят се прецежда в термос. Пие се топъл. Добре е да се подслажда с мед, да се добавя лимонов сок. Бъзовият цвят се оказва чудесно антистенокардно средство.

Много са полезни контрастните душове - тонизират и сгряват. 30 секунди горещо обливане 40-43°С , 10 секунди- студено. Повтаря се пон 6 пъти и е важно да се завършва със студеното обливане.

Чай от върбинка ще помогне за бързо възстановяване след празнични трапези. Освен това върбинката тонизира чудесно и укрепва имунната система. 2 супени лъжици върбинка се кипват за 1-2 минути в 1/2 л вода и чаят се запарва още 10-15 минути. После може да се прецеди. Изпива се на 3-4 порции през деня. Освен, че ободрява, върбинката укрепва имунната система, понижава температурата (при простуди), подпомага функциите на черния дроб и жлъчката.

В събота средно силна магнитна буря - повишено внимание при хипертония, сърдечни заболявания пр. хронични страдания.

1) настойка от глог - по 20 капки 2-3 пъти дневно, при сърдечни пристъпи - през 10-15 минути по 20 капки 3-4 приема.

2) Магнезй да не се забравя - виж подолу.

3) Чай от бъзов цвят освен, че сгрява предпазва от стенокардни пристъпи.

И както се полага за празнични дни - глинтвайн (буквално - тлеещо вино), който сгрява и тялото и душата.

Подхожда за дългите зимни вечери. Наричат го още глинтвайн (от нем. gluhende Wein — горещо, пламтящо вино). Приготвя се обикновено от червено вино с добавяне на захар и подправки, канела и карамфил. Понякога се добавят ром, коняк, ликьори, лимон, ябълки, но в такова количество, че добавките да не променят вкуса, а само да му придадат по-приятен и благороден аромат.
Греяното вино е подходяща напитка за болните в периода на възстановяване след инфекционни заболявания, при физическо и психическо изтощение.
Хубаво е греяното вино, защото освен тялото, сгрява и душата. Ето една от най-популярните рецепти за това чудесно питие.

Класическа рецепта

1 бутилка трапезно червено вино,

5-6 карамфилчета,
мускатно орехче — количеството му е според вкуса,
60-70 г вода, 1 суп. лъж. захар.

Карамфилчетата, настърганото мускатно орехче се заливат с водата в джезве и се варят 1 мин., след което сместа престоява около 10 мин. Виното се излива в тенджерка и се поставя на огъня. Когато стане топло, в него се изсипва настойката от джезвето и се добавя 1 лъж захар. В никакъв случай виното не се оставя да кипне, а просто трябва да се свали от огъня достатъчно горещо. Може да се разлее веднага в чашките или да се излее в керамичен чайник.

Ефективни рецепти за здрави бели дробове (във връзка с мъглите и смога):

1) лененото семе- съдържа бетагликани, мощен имуностимулант и слузни вещества с противовъзпалително действие - Смила се ленено семе в електрическа кафемелачка и се разбърква с кисело мляко, сок или просто с вода. Дневна доза 1-2 супени лъж. ;

2)черната ряпа - сок от черна ряпа. Тя е много успешна при кашлица, цистит и други уроинфекции. Отрязва се капак от горната част, издълбава се малко от ряпата и се поставят 1-2 супени лъжици мед или захар. Когато се образува сок, изпива се. Пак се зарежда ряпата и така - докато пуска сок.

линк с подробности и илюстрация - https://www.24zdrave.bg/Article/6775604

3)кромид лукът - рецептите с лук (по знаменития фитотерапевт Морис Мeсеге лекувал Жан Кокто, Уинстън Чърчил, Роберт Шуман, Конрад Аденауер) .

Рецепти за бял дроб.

Да се настърже кромид лук на ситно ренде. Смесва се с мед в равни количества например 100 г стърган кромид лук + 100 г мед. 5-6 пъти дневно да се приемат по 1-2 чаени лъж.
Една още по-ефективна рецепта - лучено вино. Препоръчвам на моите пациенти с астма, хроничен бронхит, боледували от пневмонии. В подходящ съд се смесват 200 г настърган кромид лук, 100 г чист пчелен мед, 750 мл бяло вино. Сместа престоява 5 дни и се прецежда. Изстисква се остатъкът в тензух. Приема се 2-3 пъти дневно по 30-50 мл. За един курс са необходими 4-6 бутилки по 750 мл бяло вино.

4) Билки при кашлица (бронхит, астма)

Да се смесят по 50 г цвят и листа слез, листа подбел, борови връхчета и 30 г сладък корен. 1-2 супени лъжици от тази смес се запарват в 1/2 л вряла вода 10-20 минути и чаят се прецежда (най-добре в термос). Подслажда се с мед или небет шекер и се пие топъл. 1) за прочистване на белите дробове - достатъчно тенчости - минимум 2 л вода, чай. С много добър ефект е.

ПОСТАВЯМ ПЛАН ЗА ПРЕДПАЗВАНЕ ОТ ПРОСТУДИ И ГРИП И ЩЕ СТОИ ТУК ЦЯЛА ЗИМА

Препоръчвам маточина за предпазване от грип и простуди. Помага, ако се пие системно. Да се запарят 3-4 мин. по 1 чаена лъж. маточина и мента на чаша вряла вода.Чаят се прецежда. Добре е да се подслажда с мед. Ментата подсилва ефекта на маточината.

И да не се забравя системната употреба на клеева т-ра. Много е важна особено за деца, посещаващи ясли и детски градини. Виж по-долу.

Имуномодулатори

1) 30 г прополис ( пчелен клей ) се разтваря в 100 мл 90-95% етилов спирт след предварително нарязване или натрошаване. Приема се 3 Х дневно по 30-40 капки в супена лъжица вода или друга течност. Дозировката за деца : 1-2 капки на прием за всяка година живот. Пример: 5 годишно дете приема 3 Х 5 -10 капки дневно.

За профилактика на вирусни заболявания от месец октомври до м. март по 1 доза дневно- 20- 30 капки, при неразположение, грипна епидемия, 3- 4 дози дневно.

При хрема - клеева т-ра 5 к- ки/10 мл физиол. р- р - може да се накапва от приготвения разтвор и през половин час по 3- 4 капки във всяка ноздра.

2. Системно пиене на чай от маточина- 2 супени лъж. в ½ л вряла вода, 10 минути запарка. Може да се пие директно или да се подслажда. Бързото блокиране на хремата предпазва от усложненията на хремата - бронхити и пневмония.

3)Oscillococcinum - по ½ туба доза всеки 6 часа при заболяване от грип или остро вирусно заболяване. За профилактика по една туба доза седмично.

4) Чай Да се смесят в равни части корени от коприва, стрък петопръстник, къпиннови листа, натрошени шипки. 2 супени лъжици от тази смес да се запарят 20-30 минути и чаят да се прецеди. Това е приятен чай с противоалергични и имуноукрпваши свойства. Може да се пие неограничено дълго време.

Плодовете на гората

Бананът гони тъгата

Стрес при учениците