Лечебник

БИОПРОГНОЗА ЗА 10.12.2025

Time(EET)

t° с отчитане на вятъра

вл. %

атм. нал. hPa

ск. на вятъра-км/ч

6:00 AM

09.12.2025

4°C

вл. 80

957

З

10.12.2025

2°C

вл. 100

957

3

Днес в низините и равнините ще се образуват мъгли и ще има ниска слоеста облачност. Над по-голяма част от страната ще е предимно слънчево с преобладаваща висока и разкъсана облачност. Атмосферното налягане ще бъде 954- 956 хПа, почти без промени(средна месечна стойност - 948 хПа). Дневните температури ще са: минимални около 2-5°, максимални- 9-14°С, София 9°.Няма да има съществени промени до понеделник. Температурите в някои градове днес: София -+2, +9°, Пловдив- +3, +11°, Варна- +5, +11°, Бургас-5, 11°, Стара Загора -+3, +10°, Русе- 4, +10°, Плевен-+4, +11°, Хасково- 2-+12°, Пауново- +1, +9°, Черни връх- -2- +3°C.

Ще духа слаб вятър от запад-северозапад.

UV индекс - 1

Неблагоприятните дни за месец декември 2025 (публикувани в руския печат) - 8., 9.,10., 15.,19.,20.,22., 23., 26.,27.

Геомагнитната обстановка за три дни (определя се от слънчевата активност)- 10 декември 2-4 бала (възбудена магнитосфера), на 11 декември 2-3 бала (спокойна магнитосфера), на 12 декември - 2-3 бала (спокойна магнитосфера).

По-точна прогноза за 3 дни за слънчевите изригвания - https://xras.ru/forecast_activity.html

Препоръки

Слънчевите изригвания стихнаха и главните проблеми за здравето ще са във връзка със сутрешните мъгли голямата влажност на въздуха и есенните температури малко над нулата. Съответно и препоръките за поддържане на здравето в тази връзка са изложени по-долу.

Не се очакват сериозни проблеми за хронично болните пациенти, но във връзка с предварителната прогноза за три поредни неблагоприятни дни малко предпазливост няма да е излишна.

1) Да не се пренебрегва назначено лечение.

2) Кръвното налягане да се контролира и поддържа в норма.

3) Да се избягват значителни натоварвания днес и утре.

4) Настойка от глог - профилактично 3 х 20 капки, при сърдечен пристъп да се повтаря този прием през 15 минути.

Да не се забравя магнезият!!!

Настойка от глог!!! Тя осигурява комфорт при исхемична болест на сърцето. Профилактично се приемат по 20 капки три пъти дневно, при сърдечни пристъпи - през 15-20 минути по 10 капки 3-4 приема примерно.

Магнезиевите препарати са с мощен антиспастичен ефект. Виж по-долу.

За "трудния ден" (серията от три неблагоприятни дни - 8.,9.,10) е добре да има под ръка чай за трудни дни. Смесват се в равни части например по 50 г листа маточина, цвят и листа глог, стрък бял имел и се разбъркват добре. По 1-2 чаени лъжички от сместа се запарват в чаша вряла вода и чаят се прецежда. Може да се изпиват по няколко чаши през деня. Тази комбинация предпазва от сърдечни пристъпи, помага за регулиране на артериалното налягане, успокоява.

Винаги е полезно да се приема магнезий, например 2 х 1 таблетка Магнерот дневно.

Това е минералът № 1 за предпазване от увреждащото действие на стреса според самия създател на теорията за стреса Ханс Селие. А неблагоприятните дни са си стрес. Освен това магнезият е чудесно средство за предпазване от спазми, за регулиране на сърдечния ритъм.

Магнерот - 2 х 1 таблетка, но при необгодимост може да се вземат и до 6 таблетки дневно.

Магнезиев сулфат (английска сол) - 30 г се разтварят в 1/2 л вода и от този разтвор да се пие 2 пъти дневно по 40-50 г дневно. Непретенциозната английска сол по нищо не отстъпва на по-скъпите аналози в аптеките. В препоръчаната доза няма да се прояви слабителния ефект.

ПОСТАВЯМ ПЛАН ЗА ПРЕДПАЗВАНЕ ОТ ПРОСТУДИ И ГРИП И ЩЕ СТОИ ТУК ЦЯЛА ЗИМА

Препоръчвам маточина за предпазване от грип и простуди. Помага, ако се пие системно. Да се запарят 3-4 мин. по 1 чаена лъж. маточина и мента на чаша вряла вода.Чаят се прецежда. Добре е да се подслажда с мед. Ментата подсилва ефекта на маточината.

И да не се забравя системната употреба на клеева т-ра. Много е важна особено за деца, посещаващи ясли и детски градини. Виж по-долу.

Имуномодулатори

1) 30 г прополис ( пчелен клей ) се разтваря в 100 мл 90-95% етилов спирт след предварително нарязване или натрошаване. Приема се 3 Х дневно по 30-40 капки в супена лъжица вода или друга течност. Дозировката за деца : 1-2 капки на прием за всяка година живот. Пример: 5 годишно дете приема 3 Х 5 -10 капки дневно.

За профилактика на вирусни заболявания от месец октомври до м. март по 1 доза дневно- 20- 30 капки, при неразположение, грипна епидемия, 3- 4 дози дневно.

При хрема - клеева т-ра 5 к- ки/10 мл физиол. р- р - може да се накапва от приготвения разтвор и през половин час по 3- 4 капки във всяка ноздра.

2. Системно пиене на чай от маточина- 2 супени лъж. в ½ л вряла вода, 10 минути запарка. Може да се пие директно или да се подслажда. Бързото блокиране на хремата предпазва от усложненията на хремата - бронхити и пневмония.

3)Oscillococcinum - по ½ туба доза всеки 6 часа при заболяване от грип или остро вирусно заболяване. За профилактика по една туба доза седмично.

4) Чай Да се смесят в равни части корени от коприва, стрък петопръстник, къпиннови листа, натрошени шипки. 2 супени лъжици от тази смес да се запарят 20-30 минути и чаят да се прецеди. Това е приятен чай с противоалергични и имуноукрпваши свойства. Може да се пие неограничено дълго време.

Плодовете на гората

Бананът гони тъгата

Стрес при учениците