начало
биопрогнози
видео
     
магнезии-здраве... пълен текст
време, здраве, неблагоприятни дни... пълен текст

                                                             БИОПРОГНОЗА ЗА 03.12.2025
                                                              
Time(EET)

t° с отчитане на вятъра
вл. %

атм. нал. hPa
ск. на вятъра-км/ч

6:00 AM

02.12.2025

1°C

вл. 89


945

4

СИ

03.12.2025

3°C

вл. 91

945
4

И

Днес ще е облачно над цялата страна. Ще превалява в Западна България и североизточните райони. Атмосферното налягане ще бъде 954- 956 хПа, по-високо (средна месечна стойност - 948 хПа). Дневните температури ще са: минимални около 4-10°, максимални- 7-14°С, София .Температурите в някои градове днес: София -+2, +8°, Пловдив- +5, +10°,  Варна- +10, +12°,  Бургас-6, 12°, Стара Загора -+7, +10°, Русе- 4, +9°, Плевен-+5, +8°,  Хасково- 6-+10°, Пауново- 2, +5°, Черни връх- -4- -1°C. 
Ще духа слаб вятър от изток, до умерен от югоизток в източните райони.

UV индекс - 1
Неблагоприятните дни за месец декември 2025 (публикувани в руския печат) -  8., 9.,10., 15.,19.,20.,22., 23., 26.,27.
Геомагнитната обстановка за три дни (определя се от слънчевата активност)- 3 декември 2-4 бала (възбудена магнитосфера ), на 4 декември 3-5 бала (слаба магнитна буря), на 5 декември - 2-4 бала (възбудена магнитосфера)
По-точна прогноза за 3 дни за слънчевите изригвания - https://xras.ru/forecast_activity.html 
                                                 
Препоръки 
Синоптичната обстановка е нормална есенна - хладно овлажно време. То предразполага към простуди, но сътресения за здравето не се очакват.

Предстои пълнолуние на 5 декември. То причинява задръжка на течности в тялото. Освен това смущава съня на мнозина. Но от друга страна дава възможност на много ефективно прочистване на тялото, което ще подобри  състоянието при алергии, ставни заболявания, главоболие. Много често само една тридневна детоксикация може да даде дълга ремисиия на страдащите от мигрена. И още - великолепно се повлияват тонусът и работоспособността. 

Проследете линка. Ще намерите конкретни указания за правилна и ефективна детоксикация - http://iztok-zapad.eu/uploads/materials/Zdravoslovno_otslabvane1.pdf 

Обръщам внимание, че детоксикацията започва преди пълнолуние. Би могло да се стартира и в самия ден, но в никакъв случай, когато луната тръгне към разсип. т.е. не бива да се започва от 9. окт. 

За отводняване:

Полски хвощ - 2 супени лъжици от билката се запарват 10 мин. в 400 мл вряла вода и запаркат се прецежда. Същата билка се вари с още 400 мл вода 10 мин. и отварата се прецежда към първата запарка. Чаят се изпива на 3-4 порции през деня. Много полезне чай при сърдечни заболявания, премнструален синдром  и климакс, когато склонността за водна задръжка е повишена. 

Оризово плодов ден - храната се ограничава до варен ориз и около 1 кг ябълки или дини, може варена тиква. 

За подобряване на съня - чай от маточина половин час преди лягане. 1-2 чаени лъжички маточина се запарват в чаша вряла вода. Чаят се прецежда. Може да се подслади с мед. Пие се топъл. 

Винаги е полезно да се приема магнезий, например 2 х 1 таблетка Магнерот дневно.

Това е минералът № 1 за предпазване от увреждащото действие на стреса според самия създател на теорията за стреса Ханс Селие. А неблагоприятните дни са си стрес. Освен това магнезият е чудесно средство за предпазване от спазми, за регулиране на сърдечния ритъм. 

Магнерот - 2 х 1 таблетка, но при необгодимост може да се вземат и до 6 таблетки дневно. 

Магнезиев сулфат (английска сол) - 30 г се разтварят в 1/2 л вода и от този разтвор да се пие 2 пъти дневно по 40-50 г дневно. Непретенциозната английска сол по нищо не отстъпва на по-скъпите аналози в аптеките. В препоръчаната доза няма да се прояви слабителния ефект. 

Това е минералът № 1 за предпазване от увреждащото действие на стреса според самия създател на теорията за стреса Ханс Селие. А неблагоприятните дни са си стрес. Освен това магнезият е чудесно средство за предпазване от спазми, за регулиране на сърдечния ритъм. 

ПОСТАВЯМ ПЛАН ЗА ПРЕДПАЗВАНЕ ОТ ПРОСТУДИ И ГРИП И ЩЕ СТОИ ТУК ЦЯЛА ЗИМА

Препоръчвам маточина за предпазване от грип и простуди. Помага, ако се пие системно. Да се запарят 3-4 мин. по 1 чаена лъж. маточина и мента на чаша вряла вода.Чаят се прецежда. Добре е  да се подслажда с мед. Ментата подсилва ефекта на маточината.  

И да не се забравя системната употреба на клеева т-ра. Много е важна особено за деца, посещаващи ясли и детски градини. Виж по-долу.

Имуномодулатори

1) 30 г прополис ( пчелен клей ) се разтваря в 100 мл 90-95% етилов спирт след предварително нарязване или натрошаване. Приема се 3 Х дневно по 30-40 капки в супена лъжица вода или друга течност. Дозировката за деца : 1-2 капки на прием за всяка година живот. Пример: 5 годишно дете приема 3 Х 5 -10 капки дневно.

За профилактика на вирусни заболявания от месец октомври до м. март по 1 доза дневно- 20- 30 капки, при неразположение, грипна епидемия, 3- 4 дози дневно.

При хрема - клеева т-ра 5 к- ки/10 мл физиол. р- р - може да се накапва от приготвения разтвор и през половин час по 3- 4 капки във всяка ноздра.

2. Системно пиене на чай от маточина- 2 супени лъж. в ½ л вряла вода, 10 минути запарка. Може да се пие директно или да се подслажда. Бързото блокиране на хремата предпазва от усложненията на хремата - бронхити и пневмония.

 3)Oscillococcinum - по ½ туба доза всеки 6 часа при заболяване от грип или остро вирусно заболяване. За профилактика по една туба доза седмично. 

4) Чай Да се смесят в равни части корени от коприва, стрък петопръстник, къпиннови листа, натрошени шипки. 2 супени лъжици от тази смес да се запарят 20-30 минути и чаят да се прецеди. Това е приятен чай с противоалергични и имуноукрпваши свойства. Може да се пие неограничено дълго време. 


Стрес при учениците