Лечебник

БИОПРОГНОЗА ЗА 01.10.2026

Time(EET)

t° с отчитане на вятъра

вл. %

атм. нал. hPa

ск. на вятъра-км/ч

5:00 AM

30.09.2026

8°C

вл. 96

962

И

01.10.2026

3°C

вл.92

961

И

МТО обстановка

Над Западна България ще е предимно слънчево. В Централна и Източна България облачността ще се увеличава. Ще духа умерен, в Източна България временно силен вятър от север-североизток. Температурите ще са нормални за сезона, максимални температури в повечето места между 18° и 23°, за София – около 18°. Атмосферното налягане ще е над средната месечна стойност - 961-962 хПа, повишение от вчера.

В резюме синоптичната обстановка не е по-различна от вчерашната, не се предвиждат опасни явления

Минимални температури: около 7–13°C

Максимални: 18–23°C

В София: около 17°C максимална температура.

Няма да има съществена промяна в температурите до понеделник.

Температурите в някои градове: София -7, 17°, Пловдив- 9, 21°, Варна- 13, 20°, Бургас- 14, 19°, Стара Загора -11,19°, Русе-7, 21°, Плевен- 7, 20°, Хасково- 11-+21°, Пауново- 5,+16°, Черни връх- -2, 6°C.

UV индекс - 5

Неблагоприятните дни за месец октомври 2026 (публикувани в руския печат) - 2, 4, 6, 12, 13, 21,22, 31. Като цяло за месец октомври не се очакват силни магнитни бури. Това е дългосрочна и не много точна прогноза, но тридневната е със съвсем обективни данни на базата на астрономическо наблюдение на слънцето.

Геомагнитната обстановка за три дни (определя се от слънчевата активност)- 1 октомври 1-2 бала (спокойна магнитосфера), на 2 октомври 2-4 бала (възбудена магнитосфера), на 3 октомври - 2-3 бала (спокойна магнитосфера).

По-точна прогноза за 3 дни за слънчевите изригвания - https://xras.ru/forecast

Препоръки

Слънцето е спокойно, няма резки промени в синоптичната обстановка, но вятърът от север-североизток може да е причина за спазми - пристъпи от мигрена, бъбречни и жлъчни колики, стомашни спазми и други.

Прогнозата за днес е идентична с вчерашната.

Обръщам внимание обаче на нормалното за есента понижение на температурите и заедно с това повишаване на риска от простудни заболявания и грип. По-долу поставих основни препоръки, които ще останат до месец март.

Вана за краката В кофа с хладка вода ( 37° С ) се натапят краката до коленете. Долива се бавно гореща вода, така, че за 15 мин. се достига до 40 – 43°С (търпимо горещо). По желание процедурата може да продължи още 10 - 15 мин. При разширени вени процедурата се изпълнява с ръце, потопени до лактите. Процедурата има противоспастичен, успокоителен, сънотворен ефект. Помага още при повръщане и разстройство.

Популярни билки срещу спазми - маточина и мента. Този чай подобрява съня. По 1 чаена лъжичка от двете билки се запарват 5-6 минути в чаша вряла вода и чаят може да се прецеди. Може да се подслажда, може да се изпиват много чаши през деня. Тази комбинация помага и при мигрена.

Да не се забравя магнезият!

Магнезиевите препарати са с мощен антиспастичен ефект.

Винаги е полезно да се приема магнезий, например 2 х 1 таблетка Магнерот дневно.

Това е минералът № 1 за предпазване от увреждащото действие на стреса според самия създател на теорията за стреса Ханс Селие. Освен това магнезият е чудесно средство за предпазване от спазми, за регулиране на сърдечния ритъм.

Магнерот - 2 х 1 таблетка, но при необходимост може да се вземат и до 6 таблетки дневно.

Магнезиев сулфат (английска сол) - 30 г се разтварят в 1/2 л вода и от този разтвор да се пие 2 пъти дневно по 40-50 г дневно. Непретенциозната английска сол по нищо не отстъпва на по-скъпите аналози в аптеките. В препоръчаната доза няма да се прояви слабителния ефект. Да се избягват значителни физически усилия от хората с исхемична болест на сърцето, както и стресови събития. Да се следи артериалното налягане, да не се пренебрегва назначеното лечение.

ПОСТАВЯМ ПЛАН ЗА ПРЕДПАЗВАНЕ ОТ ПРОСТУДИ И ГРИП И ЩЕ СТОИ ТУК ЦЯЛА ЗИМА

Препоръчвам маточина за предпазване от грип и простуди. Помага, ако се пие системно. Да се запарят 3-4 мин. по 1 чаена лъж. маточина и мента на чаша вряла вода.Чаят се прецежда. Добре е да се подслажда с мед. Ментата подсилва ефекта на маточината.

И да не се забравя системната употреба на клеева т-ра. Много е важна особено за деца, посещаващи ясли и детски градини. Виж по-долу.

Имуномодулатори

1) 30 г прополис ( пчелен клей ) се разтваря в 100 мл 90-95% етилов спирт след предварително нарязване или натрошаване. Приема се 3 Х дневно по 30-40 капки в супена лъжица вода или друга течност. Дозировката за деца : 1-2 капки на прием за всяка година живот. Пример: 5 годишно дете приема 3 Х 5 -10 капки дневно.

За профилактика на вирусни заболявания от месец октомври до м. март по 1 доза дневно- 20-30 капки, при неразположение, грипна епидемия, 3- 4 дози дневно.

При хрема - клеева т-ра 5 к- ки/10 мл физиол. р- р - може да се накапва от приготвения разтвор и през половин час по 3- 4 капки във всяка ноздра.

2. Системно пиене на чай от маточина- 2 супени лъж. в ½ л вряла вода, 10 минути запарка. Може да се пие директно или да се подслажда. Бързото блокиране на хремата предпазва от усложненията на хремата - бронхити и пневмония.

3)Oscillococcinum - по ½ туба доза всеки 6 часа при заболяване от грип или остро вирусно заболяване. За профилактика по една туба доза седмично 3 приема и да се продължи с по една туба доза месечно през есента и зимата.

4) Чай Да се смесят в равни части корени от коприва, стрък петопръстник, къпиннови листа, натрошени шипки. 2 супени лъжици от тази смес да се запарят 20-30 минути и чаят да се прецеди. Това е приятен чай с противоалергични и имуноукрепваши свойства. Може да се пие неограничено дълго време.

Плодовете на гората

Бананът гони тъгата

Стрес при учениците