начало
биопрогнози
видео
     
магнезии-здраве... пълен текст
време, здраве, неблагоприятни дни... пълен текст

                                                             БИОПРОГНОЗА ЗА 17-19.4.2026
                                                              
Time(EET)

t° с отчитане на вятъра
вл. %

атм. нал. hPa
ск. на вятъра-км/ч

5:00 AM

16.4.2026

7°C

вл. 89


954

10

ЮИ

17-19.4.2026

9°C

вл. 82

954
8

ЮИ

Днес ще е предимно слънчево време, купесто дъждовна облачност ще се развива над западната част на страната. Атмосферното налягане ще бъде между 953- 949 хПа в петък, събота ше спадне до 947 хПа и в неделя ще се повиши до 950 хПа (средна месечна стойност - 948 хПа). Тези промени са малки и няма да се отразяват на зравето, Ще духа слаб до умерен вятър от изток-североизток. Максимални температури в по-голямата част от страната ще са между 17-22°С, София - 20°, понижение до 5-6 градуса. Температурите в някои градовеСофия - 9, 20°, Пловдив-9, 21°,  Варна- 7, +16°,  Бургас- 6, +15°, Стара Загора -6, +20°, Русе- 6, 21°, Плевен- 9, 22°,  Хасково- 8-+20°, Пауново- 6,+18°, Черни връх- +2, 8°C.
До края на седмицата се очертава слънчево време. От преминаването на студен фронт в събота ще има слабо понижение на температурите,  в неделя - слънчево и топло време. 

UV индекс - 5 в петък, 3 в събота, 6 в неделя
Неблагоприятните дни за месец април 2026 (публикувани в руския печат) -   1, 6, 9, 10, 11, 16, 17, 20, 21, 25. Това е дългосрочна и не много точна прогноза, но тридневната е със съвсем обективни данни на базата на астрономическо наблюдение на слънцето. 
Геомагнитната обстановка за три дни (определя се от слънчевата активност)- 17 април 2-4 бала (възбудена магнитосфера), на 18 април 5-6 бала (средно силна магнитна буря), на 19 април - 3-5 бала (слаба магнитна буря)
По-точна прогноза за 3 дни за слънчевите изригвания - https://xras.ru/forecast_activity.html 
          

Накратко синоптичната обстановка е благоприятна за здравето, обаче в събота ще има повишена слънчева активност до 6 бала, а в неделя до 
5 бала. 

Слънчева активност (магнитни бури) до 6 бала в събота и до 5 бала в неделя означават риск от влошаване на много хронични заболявания - исхемична болест на сърцето, хипертония и др. 

Добре е да има под ръка чай за трудни дни. Заради 2 последователни дни заради 5 бала слънчеви изригвания - чай за трудни дни - Смесват се в равни части например по 50 г листа маточина, цвят и листа глог, стрък бял имел и се разбъркват добре. По 1-2 чаени лъжички от сместа се запарват в чаша вряла вода и чаят се прецежда. Може да се изпиват по няколко чаши през деня. Тази комбинация предпазва от сърдечни пристъпи, помага за регулиране на артериалното налягане, успокоява. 

За комфорт и избягване на нежелани пристъпи ще помогнат прости правила: 

1) Умереност във всичко - физически натоварвания,  стрес да се избягва,  хранене - леко, предимно вегетарианско.

2) да се следи артериалното налягане.

3) да не се пренебрегва лечението на сърце, хипертония и др. назначено от личния лекар и специалистите.

За сърцето е полезна настойката от глог или чай от тази билка. За профилактика на сърдечни пристъпи да се приемат по 20 капки 2 пъти дневно. При стягане в гърдите, тежест, дискомфорт,  нарушен съдечен ритъм - през 15 минути по 20 капки 3-4 приема и ако няма подобрение да се потърси лекарска помощ.

Бъзов цвят. Малко известен е антистенокардния му ефект. 2 супени лъжици се запарват в 1/2 л вряла вода 10 минути и чаят може да се прецеди. Изпива се на 3-4 порции. Пиенето на този чай  може да се повтаря, може да се подслажда. 1) Настойка от глог. Тя подобрява микроциркулацията в сърдечния мускул и предпазва от стенокардни пристъпи, За профилактика два пъти дневно по 20 капки. При тежест в гърдите, сърцебиене, дискомфорт - през 10-15 минути по 20 капки 2-3 приема.
2) Магнезий. Магнезият предпазва от спазми, стрес, нарушения на сърдечния ритъм. 

Това е минералът № 1 за предпазване от увреждащото действие на стреса според самия създател на теорията за стреса Ханс Селие. А неблагоприятните дни са си стрес. Освен това магнезият е чудесно средство за предпазване от спазми, за регулиране на сърдечния ритъм. 

Магнерот - 2 х 1 таблетка, но при необходимост може да се вземат и до 6 таблетки дневно. 

Магнезиев сулфат (английска сол) - 30 г се разтварят в 1/2 л вода и от този разтвор да се пие 2 пъти дневно по 40-50 г дневно. Непретенциозната английска сол по нищо не отстъпва на по-скъпите аналози в аптеките. В препоръчаната доза няма да се прояви слабителния ефект. Да се избягват значителни физически усилия от хората с исхемична болест на сърцето, както и стресови събития. Да се следи артериалното налягане, да не се пренебрегва назначеното лечение. 

3)Бъзов цвят. Малко известен е антистенокардния му ефект. 2 супени лъжици се запарват в 1/2 л вряла вода 10 минути и чаят може да се прецеди. Изпива се на 3-4 порции. Пиенето на този чай  може да се повтаря, може да се подслажда. 

Обръщаме внимание на слънцето. Кожата още не е натрупала защитен пигмент и е по-уязвима. А тя помни като фотографска плака всяка доза и дори след прминаване на слънчево изгаряне остава спомена за него и съответно рискът за остаряване на кожата и кожен рак. 
1) при наложителен престой да се използват фотозащитни кремове.
2) системно да се употребява каротин - аптечни форми или естествени източници- морковен сок и листни зеленчуци- лапад, коприва (точно сега им е времето), магданоз, марули, манголд и др. 

Страдащите от хронични заболявания днес може да са по-спокойни.

За отбелязване е началото на цъфтежите (започнаха да цъфтят лешниците, след тях върбите, игликите и т.н.) и е време страдащите от поленова алергия да предприемат мерки. 
1) по чаена лъжичка мед системно приета подготвя имунната система за адаптиране към периода на интензивни цъфтежи. 
2) от 1 март до края на цъфтежите към юни е целесъобразно да се приемат по 5 гранули Pollens 15 CH сутрин и по 5 гранули Poumon histamine 15 CH вечер.  
4) Чай Да се смесят в равни части корени от коприва, стрък петопръстник, къпиннови листа, натрошени шипки. 2 супени лъжици от тази смес да се запарят 20-30 минути и чаят да се прецеди. Това е приятен чай с противоалергични и имуноукрпваши свойства. Може да се пие неограничено дълго време. 

Стрес при учениците