БИОПРОГНОЗА ЗА 21.5.2026
| Time(EET) |
| t° с отчитане на вятъра | вл. % |
| атм. нал. hPa | ск. на вятъра-км/ч |
|
5:00 AM 20.5.2026 | 11°C |
| |
| | 12 | З |
21.5.2026 | 13°C |
| вл. 69 |
| 950 | 12 | З |
Днес ще се образува купесто дъждовна облачност след пладне и ще превалява предимно в Източна България и планинските райони. Ще духа умерен, в Дунавската равнина, Горнотракийската низина и по долината на река Струма временно силен северозападен вятър. Максималните температури ще са между 22° и 27°, в София - около 22°. Атмосферното налягане ще бъде между 950-952 хПа (средна месечна стойност - 948 хПа).Температурите в някои градове: София -13, 22°, Пловдив-17, 25°, Варна- 17, +20°, Бургас- 17, +22°, Стара Загора -14, +24°, Русе- 15, 22°, Плевен- 15, 24°, Хасково- 16-+24°, Пауново- 10,+19°, Черни връх-+2, 9°C.
UV индекс - 6
Неблагоприятните дни за месец май 2026 (публикувани в руския печат) - 7, 15, 16, 17, 18, 23, 27. Това е дългосрочна и не много точна прогноза, но тридневната е със съвсем обективни данни на базата на астрономическо наблюдение на слънцето.
Геомагнитната обстановка за три дни (определя се от слънчевата активност)- 21 май 2-3 бала (спокойна магнитосфера), на 22 май 1-3 бала (спокойна магнитосфера), на 23 май - 2-3 бала (спокойна магнитосфера).
По-точна прогноза за 3 дни за слънчевите изригвания - https://xras.ru/forecast_activity.html
Няма слънчеви изригвания, атмосферното налягане е високо и това е благоприятно за здравето, но трябва да отбележим северозапдния вятър. И днес трябва да се съобразяваме с него. Северната компонента е предпоставка за спазми - възможно е да зачестят астматични пристъпи, мигрени, бъбречни и жлъчни колики, хипертонични кризи.
МТО обстановката е идентична с вчерашната и препоръките за здраве от вчера са актуални и днес.
Във връзка с повишената вероятност за спазми помага една лесна за изпълнение процедура. Приготвя се кофа с хладка вода, телесна температура - 37-38°C. Натапят се краката и се долива гореща вода така, че за 15 минути да се достигнат 40-43°C (едва поносимо гореща). Важно е постепенното загряване. При проблемни вени същата процедура се изпълнява с ръце натопени до лактите.
Тази процедура е много ефикасна при всякакви спазми - стенокардни пристъпи, бъбренични и жлъчни кризи, астматични пристъпи.
Популярни билки срещу спазми - маточина и мента. По 1 чаена лъжичка от двете билки се запарват 5-6 минути в чаша вряла вода и чаят може да се прецеди. Може да се подслажда, може да се изпиват много чаши през деня. Тази комбинация помага и при мигрена.
!ай от бъзов и липов цвят. По 1 супена лъжица от двете билки се запарват в 1/2 л вряла вода 10 минути и чаят може да се прецеди. Изпива се през деня, топъл (да се държи в термос). Може да се подслажда.
Процедурата за ликвидиране на спазми, маточината, ментата, бъзовият цвят ще бъдат полезни на страдащите от исхемична болест на сърцето и МТО чувствителните.
Магнезий
Магнезий може да се употребява системно за поддържане на здравето. Той предпазва от спазми, стрес, нарушения на сърдечния ритъм, поддържа костите здрави.
Това е минералът № 1 за предпазване от увреждащото действие на стреса според самия създател на теорията за стреса Ханс Селие. А неблагоприятните дни са си стрес. Освен това магнезият е чудесно средство за предпазване от спазми, за регулиране на сърдечния ритъм.
Магнерот - 2 х 1 таблетка, но при необходимост може да се вземат и до 6 таблетки дневно.
Магнезиев сулфат (английска сол) - 30 г се разтварят в 1/2 л вода и от този разтвор да се пие 2 пъти дневно по 40-50 г дневно. Непретенциозната английска сол по нищо не отстъпва на по-скъпите аналози в аптеките. В препоръчаната доза няма да се прояви слабителния ефект. Да се избягват значителни физически усилия от хората с исхемична болест на сърцето, както и стресови събития. Да се следи артериалното налягане, да не се пренебрегва назначеното лечение.
За отбелязване е началото на цъфтежите (започнаха да цъфтят лешниците, след тях върбите, игликите и т.н.) и е време страдащите от поленова алергия да предприемат мерки.
1) по чаена лъжичка мед системно приета подготвя имунната система за адаптиране към периода на интензивни цъфтежи.
2) от 1 март до края на цъфтежите към юни е целесъобразно да се приемат по 5 гранули Pollens 15 CH сутрин и по 5 гранули Poumon histamine 15 CH вечер.
4) Чай Да се смесят в равни части корени от коприва, стрък петопръстник, къпиннови листа, натрошени шипки. 2 супени лъжици от тази смес да се запарят 20-30 минути и чаят да се прецеди. Това е приятен чай с противоалергични и имуноукрпваши свойства. Може да се пие неограничено дълго време.
