начало
биопрогнози
видео
     
Биопрогноза 19-21.12.25

                                                             БИОПРОГНОЗА ЗА 19-21.12.2025
                                                              
Time(EET)

t° с отчитане на вятъра
вл. %

атм. нал. hPa
ск. на вятъра-км/ч

6:00 AM

18.12.2025

-2°C

вл. 84


961

8

Ю

19-21.12.2025

-2°C

вл. 97

957
8

ЮЗ

Над по-голяма част от страната ще е предимно слънчево. В низините и равнините ще се образуват мъгли, които ще се разнасят следобяда и под влиянието на слаб вятър от запад, в неделя от изток-югоизток. Атмосферното налягане ще бъде 962- 957 хПа, ще спадне до 952 хПа в събота и до 949 хПа в неделя (средна месечна стойност - 948 хПа). Понижението не е значително и е плавно и няма да създава проблеми. Дневните температури ще са: минимални около 0-3° в събота и неделя -2- 0°С в неделямаксимални- 8-13°С, София .Температурите в някои градове днес: София -+0, +6°, Пловдив- 1, +12°,  Варна- +5, +13°,  Бургас-3, 12°, Стара Загора -+3, +12°, Русе- 3, +11°, Плевен-0, +9°,  Хасково- -1-+12°, Пауново- 0, +9°, Черни връх- -4- +2°C. 

UV индекс - 1
Неблагоприятните дни за месец декември 2025 (публикувани в руския печат) -  8., 9.,10., 15.,19.,20.,22., 23., 26.,27.
Геомагнитната обстановка за три дни (определя се от слънчевата активност)- 19 декември 1-3 бала (спокойна магнитосфера), на 20 декември 1-3 бала (спокойна магнитосфера), на 21 декември - 1-2 бала (спокойна магнитосфера)
По-точна прогноза за 3 дни за слънчевите изригвания - https://xras.ru/forecast_activity.html 
                                                 
Препоръки 

Оформя се инверсия. Тенденцията за инверсия ще се задържи и до понеделник. По-високи температури във височина от низините например -3 градуса в София, -2 градуса на Черни връх. В комбинация с безветрие = смог - натрупване на вредни емисии във въздуха и обостряне на белодробните страдания като астма, хронични бронхити. А сърце-бял дроб са скачени съдове. Може да се очаква влошаване и на хроичните сърдечни заболявания. Главните  проблеми за здравето ще са във връзка със сутрешните мъгли голямата влажност на въздуха и есенните температури малко над нулата и малко под нулата сутрин. Съответно и препоръките за поддържане на здравето в тази връзка са изложени по-долу. 
Синоптичната обстановка няма да създава проблеми за здравето, но за комфорт и спокойствие е добре  заради прогнозираните трудни дни на 19 и 20 декември да има под ръка чай за "трудни дни". Смесват се в равни части например по 50 г листа маточина, цвят и листа глог, стрък бял имел. 1-2 чаени лъжички от тази смес се запарват в чаша вряла вода 10 минути и чаят може да се прецеди. Може да се изпиват повече чаши през деня. Трите билки подобряват сърдечната дейност, умерено регулират артериалното налягане, успокояват

Ефективни рецепти за здрави бели дробове:

1) лененото семе- съдържа бетагликани, мощен имуностимулант и слузни вещества с противовъзпалително действие - Смила се ленено семе в електрическа кафемелачка и се разбърква с кисело мляко, сок или просто с вода. Дневна доза 1-2 супени лъж. ;

2)черната ряпа - сок от черна ряпа. Тя е много успешна при  кашлица, цистит и други уроинфекцииОтрязва се капак от горната част, издълбава се малко от ряпата и се поставят 1-2 супени лъжици мед или захар. Когато се образува сок, изпива се. Пак се зарежда ряпата и така - докато пуска сок. 

линк с подробности и илюстрация - https://www.24zdrave.bg/Article/6775604

3)кромид лукът - рецептите с лук (по знаменития фитотерапевт Морис Мeсеге лекувал Жан Кокто, Уинстън Чърчил, Роберт Шуман, Конрад Аденауер) .

Рецепти за бял дроб.

 Да се настърже кромид лук на ситно ренде. Смесва се с мед в равни количества например 100 г стърган кромид лук + 100 г мед. 5-6 пъти дневно да се приемат по 1-2 чаени лъж.
Една още по-ефективна рецепта - лучено вино. Препоръчвам на моите пациенти с астма, хроничен бронхит, боледували от пневмонии. В подходящ съд се смесват 200 г настърган кромид лук, 100 г чист пчелен мед, 750 мл бяло вино. Сместа престоява 5 дни и се прецежда. Изстисква се остатъкът в тензух. Приема се 2-3 пъти дневно по 30-50 мл. За един курс са необходими 4-6 бутилки по 750 мл бяло вино.

4) Билки при кашлица (бронхит, астма) 

Да се смесят по 50 г цвят и листа слез, листа подбелборови връхчета и 30 г сладък корен. 1-2 супени лъжици от тази смес се запарват в 1/2 л вряла вода 10-20 минути и чаят се прецежда (най-добре в термос). Подслажда се  с мед или небет шекер и се пие топъл.  1) за прочистване на белите дробове - достатъчно тенчости - минимум 2 л вода, чай. С много добър ефект е. 

ПОСТАВЯМ ПЛАН ЗА ПРЕДПАЗВАНЕ ОТ ПРОСТУДИ И ГРИП И ЩЕ СТОИ ТУК ЦЯЛА ЗИМА

Препоръчвам маточина за предпазване от грип и простуди. Помага, ако се пие системно. Да се запарят 3-4 мин. по 1 чаена лъж. маточина и мента на чаша вряла вода.Чаят се прецежда. Добре е  да се подслажда с мед. Ментата подсилва ефекта на маточината.  

И да не се забравя системната употреба на клеева т-ра. Много е важна особено за деца, посещаващи ясли и детски градини. Виж по-долу.

Имуномодулатори

1) 30 г прополис ( пчелен клей ) се разтваря в 100 мл 90-95% етилов спирт след предварително нарязване или натрошаване. Приема се 3 Х дневно по 30-40 капки в супена лъжица вода или друга течност. Дозировката за деца : 1-2 капки на прием за всяка година живот. Пример: 5 годишно дете приема 3 Х 5 -10 капки дневно.

За профилактика на вирусни заболявания от месец октомври до м. март по 1 доза дневно- 20- 30 капки, при неразположение, грипна епидемия, 3- 4 дози дневно.

При хрема - клеева т-ра 5 к- ки/10 мл физиол. р- р - може да се накапва от приготвения разтвор и през половин час по 3- 4 капки във всяка ноздра.

2. Системно пиене на чай от маточина- 2 супени лъж. в ½ л вряла вода, 10 минути запарка. Може да се пие директно или да се подслажда. Бързото блокиране на хремата предпазва от усложненията на хремата - бронхити и пневмония.

 3)Oscillococcinum - по ½ туба доза всеки 6 часа при заболяване от грип или остро вирусно заболяване. За профилактика по една туба доза седмично. 

4) Чай Да се смесят в равни части корени от коприва, стрък петопръстник, къпиннови листа, натрошени шипки. 2 супени лъжици от тази смес да се запарят 20-30 минути и чаят да се прецеди. Това е приятен чай с противоалергични и имуноукрпваши свойства. Може да се пие неограничено дълго време. 


Стрес при учениците


Случайно избрани статии