БИОПРОГНОЗА ЗА 11.6.2026
| Time(EET) |
| t° с отчитане на вятъра | вл. % |
| атм. нал. hPa | ск. на вятъра-км/ч |
|
5:00 AM 10.06.2026 | 15°C |
| |
| | 4 | Ю |
11.06.2026 | 16°C |
| вл. 90 |
| 950 | 4 | Ю |
Днес ще преобладава слънчева време. След пладне ще се образува купесто дъждовна облачност и ще има краткотрайни превалявания предимно в Западна и Централна България. По-интензивни валежи в планинските райони. Ще духа слаб до умерен вятър от югоизток. В северозападните райони ще се ориентира от запад-северозапад. Максималните температури ще са между 28°-33° С,в София - около 26°, по Черноморието - 22-26°С. Атмосферното налягане ще бъде между 949-952 хПа, спадащо (средна месечна стойност - 948 хПа). Температурите в някои градове: София -16, 26°, Пловдив-17, 31°, Варна- 18, +24°, Бургас- 16, +25°, Стара Загора -17, +30°, Русе- 17, 31°, Плевен- 17, 30°, Хасково- 17-31°, Пауново- 13,+25°, Черни връх-+9, 15°C.
UV индекс - 8
Неблагоприятните дни за месец юни 2026 (публикувани в руския печат) - 4, 11, 12, 13, 14, 23, 27. По-точно 4 юни - 4 бала, 11 юни - пик 6 бала, 12,13 юни - 4-5 бала, 14 юни възбудена магнитосфера - 3-4 бала, 15-28 юни - затишие. Това е дългосрочна и не много точна прогноза, но тридневната е със съвсем обективни данни на базата на астрономическо наблюдение на слънцето.
Геомагнитната обстановка за три дни (определя се от слънчевата активност)- 11 юни 2-3 бала (спокойна магнитосфера ), на 12 юни 2-4 бала (възбудена магнитосфера), на 13 юни - 2-4 бала (спокойна магнитосфера).
По-точна прогноза за 3 дни за слънчевите изригвания - https://xras.ru/forecast_activity.html
Въпреки дългосрочната прогноза за неблагоприятен ден днес денят ще е благоприятен за здравето защото слънчевите изригвания стихнаха няма резки промени в атмосферното налягане, не духат силни ветрове и в резюме има благоприятни условия за адаптация на организма.
Температурите се повишиха и възникват сезонни проблеми като озонова алергия, венозни проблеми, рискове от прегряване и слънчасване.
За раздразнените лигавици от озона ще помогне чай от слез. Билката съдържа слузни вещества, които са с изявени противовъзпалителни средства. 2 супени лъжици цвят и листа от слез се запарват 10 минути в 1/2 л вряла вода и чаят може да се прецеди. Изпива се на 3-4 пъти през деня. Запарката може да се използва като лосион за обтриване на раздразнените кожни участъци.
В най-горещите часове най-добре да не се излиза.
Главата да е покрита.
Да се пие достатъчно вода - над 2 л дневно. Тя помага на терморегулацията.
Да не се забравят бебетата и малките деца! Техните нужди са дори още по-големи. Едно бебе се нуждае от 300-500 мл вода дневно.
Важен е магнезият, защото се губят значителни количества при изпотяване.
Магнезий може да се употребява системно за поддържане на здравето. Той предпазва от спазми, стрес, нарушения на сърдечния ритъм, поддържа костите здрави.
Това е минералът № 1 за предпазване от увреждащото действие на стреса според самия създател на теорията за стреса Ханс Селие. А неблагоприятните дни са си стрес. Освен това магнезият е чудесно средство за предпазване от спазми, за регулиране на сърдечния ритъм.
Магнерот - 2 х 1 таблетка, но при необходимост може да се вземат и до 6 таблетки дневно.
Магнезиев сулфат (английска сол) - 30 г се разтварят в 1/2 л вода и от този разтвор да се пие 2 пъти дневно по 40-50 г дневно. Непретенциозната английска сол по нищо не отстъпва на по-скъпите аналози в аптеките. В препоръчаната доза няма да се прояви слабителния ефект.
За отбелязване е началото на цъфтежите (започнаха да цъфтят лешниците, след тях върбите, игликите и т.н.) и е време страдащите от поленова алергия да предприемат мерки.
1) по чаена лъжичка мед системно приета подготвя имунната система за адаптиране към периода на интензивни цъфтежи.
2) от 1 март до края на цъфтежите към юни е целесъобразно да се приемат по 5 гранули Pollens 15 CH сутрин и по 5 гранули Poumon histamine 15 CH вечер.
4) Чай Да се смесят в равни части корени от коприва, стрък петопръстник, къпиннови листа, натрошени шипки. 2 супени лъжици от тази смес да се запарят 20-30 минути и чаят да се прецеди. Това е приятен чай с противоалергични и имуноукрпваши свойства. Може да се пие неограничено дълго време.
