БИОПРОГНОЗА ЗА 16-18.01.2026
| Time(EET) |
| t° с отчитане на вятъра | вл. % |
| атм. нал. hPa | ск. на вятъра-км/ч |
|
6:00 AM 15.01.2026 | 0°C |
| |
| | 8 | ЮЗ |
16-18.01.2026 | 1°C |
| вл.89 |
| 956 | 8 | ЮЗ |
Днес денят ще започне със слънчево време, но бързо ще се натрупат облаци и над цялата страна ще преобладава облачно време. Ще духа североизточен вятър, който ще се усили. Ще започнат валежи от дъжд, които ще преминават в сняг с понижението на темпераурите първо в Северна България, но по-късно ще се разпростанят в по-голяма част от страната. Атмосферното налягане ще бъде 956- 958 хПа в петък, 960 хПа в събота и ще стигне 962 хПа в неделя (обичайно явление при нахлуване на студен въздух от изток(средна месечна стойност - 948 хПа). Максимални температури в петък ще бъдат между - -2°- -3°С, в крайните югозападни райони - 8-10°С София - 5°. Температурите в някои градове в петък: София -1, 5°, Пловдив- 1, +8°, Варна- -5, 2°, Бургас- -1, 6°, Стара Загора - -1, 6°, Русе- -3, 4°, Плевен- -5, 0°, Хасково- -1-+7°, Пауново- 0, 5°, Черни връх- -6--2°C.
В неделя минималните температури ще са между --12°- -6°С, максималните от -6°- -5°С до -+2°- +3°С в южните райони.
UV индекс - 1
Неблагоприятните дни за месец януари 2026 (публикувани в руския печат) - 9.,17., 18.,20.,22., 26.,27.
Геомагнитната обстановка за три дни (определя се от слънчевата активност)- 16 януари 2-3 бала (спокойна магнитосфера), на 17 януари 2-5 бала (слаба магнитна буря), на 18 януари - 2-4 бала (възбудена магнитосфера).
По-точна прогноза за 3 дни за слънчевите изригвания - https://xras.ru/forecast_activity.html
Препоръки
Атмосферното налягане е високо.Това е благоприятно за сърцето, но студеният североизточн вятър е предпоставка за спастични състояния - хипертонични кризи, активиране на астматични пристъпи, жлъчни, бъбречни кризи, пристъпи от мигрена и т.н. За всички такива случаи, за да се намали чувствителносста на тялото - магнезий и то в по-високи дози. Например до 6 таблетки Магнерот (по листовката), ако се приемат магнезиев сулфат, глицинат, магнезиев хлорид разтворен в половин литър вода, не един прием по 50 мл от разтвора, а по 100 мл поне два пъти дневно
Припомняме за повишено внимание за местата със сняг и заледяване - реален повишен риск за падания, травми и техните усложнения.
Във връзка с повишената вероятност за спазми помага една лесна за изпълнение процедура. Приготвя се кофа с хладка вода, телесна температура - 37-38°C. Натапят се краката и се долива гореща вода така, че за 15 минути да се достигнат 40-43°C (едва поносимо гореща). Важно е постепенното загряване. При проблемни вени същата процедура се изпълнява с ръце натопени до лактите. Тази процедура е много ефикасна при всякакви спазми - стенокардни пристъпи, бъбренични и жлъчни кризи, астматични пристъпи.
Популярни билки срещу спазми - маточина и мента. По 1 чаена лъжичка от двете билки се запарват 5-6 минути в чаша вряла вода и чаят може да се прецеди. Може да се подслажда, може да се изпиват много чаши през деня. Тази комбинация помага и при мигрена.
Заради падналия сняг и хлъзгавицата препоръки при падане, травми, натъртвания:
Арниката е хомеоптично средство № 1 за всякакви травми, но на първо място на меките тъкани. Хомеопатично средство № 1 и при травми на главата – падане, катастрофи и пр., в това число и при мозъчни сътресения.
При прясна травма, примерно подхлъзване през зимата със сериозно натъртване, ден два да се приема през 2 часа по 3 зрънца Арника 5 (9) СН. След това още 3-4 дни 4 пъти по 5 зрънца и да се остане на поддържащо лечение 2 х 5 зрънца.
И още - Trаumeel T - 3-4 х 1 таблетка и Тraumeel S - мехлем- 1-2 пъти да се втрива на засегнатия участък.
1) За сгряване, защото сутрините и вечерите са студени (температури около нулата) е добре да се пият топли билкови чаеве например от бъзов и липов чай, да не се употребява алкохол, ако се пребивава на открито.
2) Много добър сгряващ ефект има контрастният душ - 30 секунди поливане с гореща вода - 40-42°C, 10 секунди - със студена вода - 10-20 градуса. Това се повтаря 6 пъти се завършва със студено обливане.
3) Арника 5 СН - по 5 гранули поне два пъти дневно да се смучат бавно до стапяне в устата, при мигрени,травми може и през 1-2 часа да се смучат по 3 зрънца.
4) Масло от вечерна иглика по 1-2 перли от 500 мг сутрин и вечер. Също е много ефикасна за подобряване на кръвообращението.
5) Магнезий в по-големи дози за профилактика на спазми примерно 2 х 2 таблетки Магнерот или друг продукт.
6) Настойка от глог - по 20 капки два пъти дневно за предпазване от сърдечни пристъпи, а при стенокаредн пристъп по 20 капки през 10-15 минути.
7) Водна процедура по проф. Херберт Краус. Натапят се краката в съд с температура около 37 градуса и с бавно доливане на гореща вода за 15 минути се стига до 42-43°C. При разширени вени се натапят ръцете до лактите в 2 подходящи съда (легени например).
Защото студеното време активира ставните проблеми, малко препоръки и за болни стави - Zeel Т - 3 пъти дневно по 1 таблетка и Traumeel S - втриване върху проблемните зони 2-3 пъти дневно. Помага и чай от кора на върба. 2 супени лъжици се запарват 30 минути в 500-600 мл вряла вода и чаят се прецежда и разпределя на 3-4 порции през деня.
ПОСТАВЯМ ПЛАН ЗА ПРЕДПАЗВАНЕ ОТ ПРОСТУДИ И ГРИП И ЩЕ СТОИ ТУК ЦЯЛА ЗИМА
Препоръчвам маточина за предпазване от грип и простуди. Помага, ако се пие системно. Да се запарят 3-4 мин. по 1 чаена лъж. маточина и мента на чаша вряла вода.Чаят се прецежда. Добре е да се подслажда с мед. Ментата подсилва ефекта на маточината.
И да не се забравя системната употреба на клеева т-ра. Много е важна особено за деца, посещаващи ясли и детски градини. Виж по-долу.
Имуномодулатори
1) 30 г прополис ( пчелен клей ) се разтваря в 100 мл 90-95% етилов спирт след предварително нарязване или натрошаване. Приема се 3 Х дневно по 30-40 капки в супена лъжица вода или друга течност. Дозировката за деца : 1-2 капки на прием за всяка година живот. Пример: 5 годишно дете приема 3 Х 5 -10 капки дневно.
За профилактика на вирусни заболявания от месец октомври до м. март по 1 доза дневно- 20- 30 капки, при неразположение, грипна епидемия, 3- 4 дози дневно.
При хрема - клеева т-ра 5 к- ки/10 мл физиол. р- р - може да се накапва от приготвения разтвор и през половин час по 3- 4 капки във всяка ноздра.
2. Системно пиене на чай от маточина- 2 супени лъж. в ½ л вряла вода, 10 минути запарка. Може да се пие директно или да се подслажда. Бързото блокиране на хремата предпазва от усложненията на хремата - бронхити и пневмония.
3)Oscillococcinum - по ½ туба доза всеки 6 часа при заболяване от грип или остро вирусно заболяване. За профилактика по една туба доза седмично.
4) Чай Да се смесят в равни части корени от коприва, стрък петопръстник, къпиннови листа, натрошени шипки. 2 супени лъжици от тази смес да се запарят 20-30 минути и чаят да се прецеди. Това е приятен чай с противоалергични и имуноукрпваши свойства. Може да се пие неограничено дълго време.
