Лечебник

БИОПРОГНОЗА ЗА 12.11.2026

Time(EET)

t° с отчитане на вятъра

вл. %

атм. нал. hPa

ск. на вятъра-км/ч

5:00 AM

11.11.2026

5°C

вл. 90

950

ЮЗ

12.11.2026

10°C

вл. 92

945

З

МТО обстановка

Днес ще бъде предимно облачно и със сутрешни мъгли край водните басейни и в низините. На места в Южна и Източна България облаците ще се разнасят до слънчево време. Ще духа умерен, в Източна България и на север от планините силен вятър от юг- югозапад. Максималните температури ще са между 17 и 22°С, за София – около 18°. Атмосферното налягане ще е около 946-942 хПа, спадащо (средна мес. ст. 948 хПа).

Минимални температури: около -+8-13°C

Максимални: 17–22°C

В София: около 18°C максимална температура.

Температурите в някои градове: София -10, 18°, Пловдив- 7, 16°, Варна- 12, 20°, Бургас- 13, 21°, Стара Загора -10, 18°, Русе-8, 20°, Плевен- 13, 23°, Хасково- 8-+21°, Пауново-+7, +18°, Черни връх- +3, +7°C.

UV индекс - 2

Неблагоприятните дни за месец ноември 2026 (публикувани в руския печат) - 8, 9, 6, 16, 17, 18,26, 27, 28. Като цяло за месец октомври не се очакват силни магнитни бури. Това е дългосрочна и не много точна прогноза, но тридневната е със съвсем обективни данни на базата на астрономическо наблюдение на слънцето.

Геомагнитната обстановка за три дни (определя се от слънчевата активност) - 12 ноември 1-2 бала (спокойна магнитосфера), на 13 ноември 1-2 бала (спокойна магнитосфера), на 14 ноември - 1-2 бала (спокойна магнитосфера).

По-точна прогноза за 3 дни за слънчевите изригвания - https://xras.ru/forecast

Препоръки

За днес отбелязваме южния вятър, който може и да е силен. По правило при южен вятър се влошават всички хронични заболявания и на първо място сърдечно съдовите. Зачестяват вегетативни реакции - лесна умора, неразположение, световъртежи. Да не се пренебрегва назначено лечение, аки има такова, да се следи артериалното налягане и да се поддържа нормално - до 130-140/70-90 мм/ж. ст., храната да е лека,предимно вегетарианска.

Глог, дяволска уста, магнезий са много важни опорни точки за благополучие в по-трудни за здравето дни, каквито са и дните, когато духа южен вятър.

Върбинката ще е от полза за хора с по-лабилна и нежна нервна система. 2 супени лъжици върбинка се кипват за 1-2 минути в 1/2 л вода и чаят се запарва още 10-15 минути. После може да се прецеди. Изпива се на 3-4 порции през деня. Освен, че ободрява, върбинката укрепва имунната система, понижава температурата (при простуди), подпомага функциите на черния дроб и жлъчката.

Настойка от глог - 2 х 20 капки за профилактика, при сърдечни пристъпи през 15 минути по 10 капки 2-3 приема.

Чай от дяволска уста. Тя успокоява, регулира сърдечния ритъм, укрепва сърцето, регулира артериалното налягане. 1-2 супени лъжици дяволска уста се кипват в половин литър вода 3-4 минути и чаят се запарва още 10 - 15 минути. След това чаят се прецежда и се разпределя на 3-4 порции през деня.

Полезно е да се пият системно билкови чаеве - от мащерка, липов цвят, маточина, жълт кантарион, мента.

За профилактика на цистити или като допълващо лечение ще помогне една проста комбинация - по 1 супена лъжица полски хвощ, корен от гръмотрън и плод хвойна да се запарят 10 минути в 300 мл вода исе прецедят след 10 минути. Същите билки да се залеят с 400 мл вода и се варят 10 минути. Смесват се запарка и отвара и чаят се изпива на 3-4 порции през деня.

Рецепти за бял дроб.

Да се настърже кромид лук на ситно ренде. Смесва се с мед в равни количества например 100 г стърган кромид лук + 100 г мед. 5-6 пъти дневно да се приемат по 1-2 чаени лъж.
Една още по-ефективна рецепта - лучено вино. Препоръчвам на моите пациенти с астма, хроничен бронхит, боледували от пневмонии. В подходящ съд се смесват 200 г настърган кромид лук, 100 г чист пчелен мед, 750 мл бяло вино. Сместа престоява 5 дни и се прецежда. Изстисква се остатъкът в тензух. Приема се 2-3 пъти дневно по 30-50 мл. За един курс са необходими 4-6 бутилки по 750 мл бяло вино.

Билки при кашлица (бронхит, астма)

Да се смесят по 50 г цвят и листа слез, листа подбел, борови връхчета и 30 г сладък корен. 1-2 супени лъжици от тази смес се запарват в 1/2 л вряла вода 10-20 минути и чаят се прецежда (най-добре в термос). Подслажда се с мед или небет шекер и се пие топъл.

В масмедиите ни атакуват да се ваксинираме против грип. Добре, личен избор е ваксинирането или отказа от ваксина, но естествените средства за по-добър имунитет масмедиите ни спестяват. За любознателните в "Теми" - Разходка за здраве

Главното е профилактиката на простуди и грип- тиква, морковен сок като източник на каротин. Той се превръща във витамин А, витамин А е материал за имуноглобулини тип А, които не позволяват на патогенни микроорганизми да проникват в тялото.

Винаги е полезно да се приема магнезий, например 2 х 1 таблетка Магнерот дневно. Той е „изолаторът“ на нашите нервни кабели. В дни с G2 индекс, нуждите от магнезий скачат двойно.

Това е минералът № 1 за предпазване от увреждащото действие на стреса според самия създател на теорията за стреса Ханс Селие. Освен това магнезият е чудесно средство за предпазване от спазми, за регулиране на сърдечния ритъм.

Магнерот - 2 х 1 таблетка, но при необходимост може да се вземат и до 6 таблетки дневно.

Магнезиев сулфат (английска сол) - 30 г се разтварят в 1/2 л вода и от този разтвор да се пие 2 пъти дневно по 40-50 г дневно. Непретенциозната английска сол по нищо не отстъпва на по-скъпите аналози в аптеките. В препоръчаната доза няма да се прояви слабителния ефект. Да се избягват значителни физически усилия от хората с исхемична болест на сърцето, както и стресови събития. Да се следи артериалното налягане, да не се пренебрегва назначеното лечение.

ПОСТАВЯМ ПЛАН ЗА ПРЕДПАЗВАНЕ ОТ ПРОСТУДИ И ГРИП И ЩЕ СТОИ ТУК ЦЯЛА ЗИМА

Препоръчвам маточина за предпазване от грип и простуди. Помага, ако се пие системно. Да се запарят 3-4 мин. по 1 чаена лъж. маточина и мента на чаша вряла вода.Чаят се прецежда. Добре е да се подслажда с мед. Ментата подсилва ефекта на маточината.

И да не се забравя системната употреба на клеева т-ра. Много е важна особено за деца, посещаващи ясли и детски градини. Виж по-долу.

Имуномодулатори

1) 30 г прополис ( пчелен клей ) се разтваря в 100 мл 90-95% етилов спирт след предварително нарязване или натрошаване. Приема се 3 Х дневно по 30-40 капки в супена лъжица вода или друга течност. Дозировката за деца : 1-2 капки на прием за всяка година живот. Пример: 5 годишно дете приема 3 Х 5 -10 капки дневно.

За профилактика на вирусни заболявания от месец октомври до м. март по 1 доза дневно- 20-30 капки, при неразположение, грипна епидемия, 3- 4 дози дневно.

При хрема - клеева т-ра 5 к- ки/10 мл физиол. р- р - може да се накапва от приготвения разтвор и през половин час по 3- 4 капки във всяка ноздра.

2. Системно пиене на чай от маточина- 2 супени лъж. в ½ л вряла вода, 10 минути запарка. Може да се пие директно или да се подслажда. Бързото блокиране на хремата предпазва от усложненията на хремата - бронхити и пневмония.

3)Oscillococcinum - по ½ туба доза всеки 6 часа при заболяване от грип или остро вирусно заболяване. За профилактика по една туба доза седмично 3 приема и да се продължи с по една туба доза месечно през есента и зимата.

4) Чай Да се смесят в равни части корени от коприва, стрък петопръстник, къпиннови листа, натрошени шипки. 2 супени лъжици от тази смес да се запарят 20-30 минути и чаят да се прецеди. Това е приятен чай с противоалергични и имуноукрепваши свойства. Може да се пие неограничено дълго време.

Плодовете на гората

Бананът гони тъгата

Стрес при учениците