начало
биопрогнози
видео
     
Биопрогноза за 19-21.04.2024

                                                                   БИОПРОГНОЗА ЗА 19-21.04.24
Time(EET)

t° с отчитане на вятъра
вл. %

атм. нал. hPa
ск. на вятъра-км/ч

6:00 AM

18.04.2024

4°C

вл.84


938

21

ЗСЗ

19-21.04.2024

4°C

вл. 96

946
21

ЗСЗ

В петък денят ще започне със слънчево време, след обяд ще се образува купесто-дъждовна облачност и ше обхване по-голяма част от страната. Ще започнат валежи. Те ще продължат в събота, в неделя ще спрат за краткоВятърът ще се ориентира от изток-североизток и ще се усили. Максималните температури ще бъдат между 13°С и 18°С, в София 12°C, без промяна от вчера. Минималните температури в събота и неделя 2-3 градуса, максимални - 11-12 градуса. Атмосферното налягане ще е бъде между 937-943 хПа, постепенно се повишава (средна месечна стойност - 948 хПа, данни за София). Няма да има сериозни промени в събота и неделя. Температурите в някои населени места:София -3-+12°, Пловдив- +7,+16°, Стара Загора -6, +15°,  Варна-8-+14°,  Бургас- +10, +15°, Плевен- 5,15, Русе- 6, +15°,  Хасково- 7-+15°, Пауново-1- +11° Черни връх--5°- +1°C. 

UV индекс - 5 (от 10 възможни единици).
Геомагнитната обстановка (определя се от слънчевата активност)- 2-5 бала. 
Неблагоприятните дни за месец април 2024 -  1.,3., 5., 8.,10., 11.,19., 30.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Препоръки

Неблагоприятен ден, създава се напрежение за сърдечно съдовата система. Понижението на температурите (хладно и дористудено време) предразполага към спазми и остават препоръките за предпазване от спазми.ц

Чай от мента и маточина помага при спазми. По 1-2 чаени лъж. от двете билки се запарват 5-10 минути в чаша вряла вода и чаят може да се прецеди. Може да се изпиват много чаши през деня. 

Магнезият е важен за предпазване от спазми. Виж. по-долу.

Една водна процедура по проф. Херберт Крауз е добре да се познава за лекуване на спастични състояния. Натапят се краката в хладка вода - 37 градуса и се долива гореша вода така, че за 15 минути да се постигне едва поносимо висока температура - 41-43 градуса по Целзий. Важна подробност е бавното загряван на водата. При разширени вени на краката процедурата може да се изпълни с натапяне на ръцете до лакти в подходящи съдове. 

Добре е вкъщи да има под ръка за по-проблеми дни чай за трудни дниСмесват се в равни части например по 50 г листа маточина, цвят и листа глог, стрък бял имел и се разбъркват добре. По 1-2 чаени лъжички от сместа се запарват в чаша вряла вода и чаят се прецежда. Може да се изпиват по няколко чаши през деня. Тази комбинация предпазва от сърдечни пристъпи, помага за регулиране на артериалното налягане, успокоява. 

За всеки случай може да се приема Arnica 5 CH - по 5 гранули два пъти дневно за комфорт. Тя подобрява микроциркулацията на кръвта и предпазва от образуване на тромби.  

Полезна е и настойката от глог - по 20 капки два пъти на ден, при сърдечни пристъпи през 15 минути по 20 капки 3-4 приема. 

Върбинка за тонус

За тонизиране освен черен и зелен чай, мате е добре да се има предвид върбинката. 2 супени лъжици върбинка да се запарят 10-15 минути в 1/2 л вряла вода и чаят може да се прецеди, Изпива се на 3-4 порции до 18 часа, защото може да смути нощния сън както силен черен чай или кафе. 

Винаги е полезно да се приема магнезий- премахва спазми, регулира сърдечния ритъм, премахва стреса.

Магнерот - 2 х 1 таблетка, но при необгодимост може да се вземат и до 6 таблетки дневно. 

Магнезиев сулфат (английска сол) - 30 г се разтварят в 1/2 л вода и от този разтвор да се пие 2 пъти дневно по 40-50 г дневно. Непретенциозната английска сол по нищо не отстъпва на по-скъпите аналози в аптеките. В препоръчаната доза няма да се прояви слабителния ефект. Да се избягват значителни физически усилия от хората с исхемична болест на сърцето, както и стресови събития. Да се следи артериалното налягане, да не се пренебрегва назначеното лечение.  

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------


Случайно избрани статии
Случайно избрани статии