Препоръки

Влиянието на времето върху здравето днес ще се определя от преминаващия студен фронт. Няма да е горещо и времето ще е по-благоприятно за здравето. Все пак понижението на атмосферното налягане и на температурите ще създаде известно напрежение за сърдечно съдовата система. 

За предпазване от сърдечни пристъпи ще помогне настойка от глог. По 20 капки два пъти дневно е достатъчно за профилактика, но при сърдечен дискомфорт, неразположение да се приемат по 20 капки през 15 минути 3-4 пъти. 

Полезни са и магнезиевите препарати. Те предпазват от спазми и регулират сърдечния ритъм. 

Магнерот - 2 х 1 таблетка, но при необгодимост може да се вземат и до 6 таблетки дневно. 

Магнезиев сулфат (английска сол) - 30 г се разтварят в 1/2 л вода и от този разтвор да се пие 2 пъти дневно по 40-50 г дневно. Непретенциозната английска сол по нищо не отстъпва на по-скъпите аналози в аптеките. В препоръчаната доза няма да се прояви слабителния ефект. Да се избягват значителни физически усилия от хората с исхемична болест на сърцето, както и стресови събития. Да се следи артериалното налягане, да не се пренебрегва назначеното лечение.  

Специални грижи за здравето днес не са наложителни.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------