| Time(EET) | t° с отчитане на вятъра | вл. % | атм. нал. hPa | ск. на вятъра-км/ч | |||
6:00 AM 24.07.2024 | 20°C | вл. 82 | 949 | 4 | Ю | ||
25.07.2024 | 18°C | вл. 77 | 946 | 8 | СЗ |
Препоръки
Температурите се понижиха с още 3-4 градуса и времето стана доста поносимо. Няма резки промени в синоптичната обстановка и специални грижи за здравето днес не са наложителни. Все пак геомагнитната активност е повишена и профилактика за сърдечни пристъпи ще е целесъобразна. С добър ефект и лесни за набавяне средства ще са от полза:
1) Настойка от глог.
2) Магнезиеви препарати.
3) Чай от бъзов цвят, глог, маточина, мента. По 1/2 супена лъжица от всяка билка да се запарят в 1/2 л вода и чаят да се прецеди след 10 минути. Изпива се на 3-4 порции през деня.
Атмосферното налягане ще бъде около средната месечна стойност. Не се очакват резки промени в синоптичната обстановка и времето може да се определи като горещо лятно време. Хората с хронични заболявания да бъдат по предпазливи. Настойката от глог е добър избор и за днес и за целия период на горещниците.
За предпазване от сърдечни пристъпи ще помогне настойка от глог. По 20 капки два пъти дневно е достатъчно за профилактика, но при сърдечен дискомфорт, неразположение да се приемат по 20 капки през 15 минути 3-4 пъти.
Полезни са и магнезиевите препарати. Те предпазват от спазми и регулират сърдечния ритъм. При обилно изпотяване се губят значителни количества магнезий и е важно за здравето в горещници да се приемат достатъчно магнезиеви препарати и храни богати на магнезий. Такива са всички бобови растения и листните зеленчуци.
Магнерот - 2 х 1 таблетка, но при необгодимост може да се вземат и до 6 таблетки дневно.
Магнезиев сулфат (английска сол) - 30 г се разтварят в 1/2 л вода и от този разтвор да се пие 2 пъти дневно по 40-50 г дневно. Непретенциозната английска сол по нищо не отстъпва на по-скъпите аналози в аптеките. В препоръчаната доза няма да се прояви слабителния ефект. Да се избягват значителни физически усилия от хората с исхемична болест на сърцето, както и стресови събития. Да се следи артериалното налягане, да не се пренебрегва назначеното лечение.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
