БИОПРОГНОЗА ЗА 21.07.2025
| Time(EET) |
| t° с отчитане на вятъра | вл. % |
| атм. нал. hPa | ск. на вятъра-км/ч |
|
6:00 AM 20.07.2025 | 15°C |
| |
| | 8 | Ю |
21.07.2025 | 17°C |
| вл. 78 |
| 949 | 12 | Ю |
Днес ще е слънчево и горещо. Атмосферното налягане ще бъде между 948-949 хПа (средна месечна стойност - 948 хПа). Максималните температури в петък ще са между 34-39°С в София - 35°С. Температурите днес: София -18, +35°, Пловдив- +22, +38°, Варна- +21, +30°, Бургас-22, 33°, Стара Загора -+21, +37°, Русе- 21, +37°, Плевен-+21, +37°, Хасково- 21-+38°, Пауново- +16, +32°, Черни връх- 12°-+34°C.
UV индекс - 8
Неблагоприятните дни за месец юли 2025 (публикувани в руския печат) - 4., 7., 10., 13.,14., 19.,20.,21 юли.
Геомагнитната обстановка за три дни (определя се от слънчевата активност)- 21 юли 1-2 бала (спокойна магнитосфера), на 22 юли 1-2 бала (спокойна магнитoсфера), на 23 юли - 2-4 бала (спокойна магнитисфера).
По-точна прогноза за 3 дни за слънчевите изригвания - https://xras.ru/forecast_activity.html
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Препоръки
Неблагоприятен ден и горещо време. Предпазливостта при МТО чувствителни хора и пациенти с хронични забполявания ще е полезна.
1) Да се избягват значителни натоварвания;
2) Храната да е лека, предимно ввегетарианска;
3) Да не се пренебрегва назначено лечение;
4) Да се следи артериалното налягане и се поддържа нормално например до 140/90 мм ж.ст.
За подкрепа на сърцето настойка от глог. Профилактика - 2 х 20 капки. При сърдечни пристъпи - през 15 минути по 20 капки 3-4 приема.
Влошава се и венозната недостатъчност.
При разширени вени помага обливане със струя студена вода от пръстите до кръста. Може да се наложат листа от конски кестен, наръсени с вода и закрепени с ластичен бинт, но не стегнато, за да не загрява този компрес.
Да се избягва излизане на открито между 11 и 16 часа.
Да се пие достатъчно вода, билкови чаеве.
Да не се забравя магнезият! При потене се губят значителни количества от него.
Магнезиевите препарати са с мощен антиспастичен ефект, регулират сърдечни ритъм.
Винаги е полезно да се приема магнезий, например 2 х 1 таблетка Магнерот дневно.
Това е минералът № 1 за предпазване от увреждащото действие на стреса според самия създател на теорията за стреса Ханс Селие. А неблагоприятните дни са си стрес. Освен това магнезият е чудесно средство за предпазване от спазми, за регулиране на сърдечния ритъм.
За ободряване в горещо време - чай каркаде. Каркадето има много имена хибискус, китайска роза или египетски, судански, етиопски чай.Запарката тонизира, но не съдържа кофеин. Противопоказания не са известни. Може да се пие от деца и при бременност. Предпазва от заболявания на стомашно чревния тракт и колит. Има слабително действие тонизира гладката мускулатура на дебелото черво, което помага при атонични форми на запек, от която страдат най-вече възрастните хора. Действието е меко и щадящо. Ефектът се усеща след 2-седмична употреба. Добре е на всеки 2 месеца да се прави пауза от 7-10 дни.
Приготвянето е стандартно. 1-2 чаени лъж. от чая се запарват в чаша вряла вода 5-10 минути и чаят може да се прецеди. Може да се изпиват много чаши през деня. урите.
Литър чай мате срещу жаждата
Подробности затова - http://lechebnik.net/?item_id=4363
За поленовата алергия, която още е актуална
Полезно за алергичните към цъфтежи. Сега е време за профилактика. Да се смучта бавно до стапяне в устата
1) сутрин по 5 зрънца Pollens 15 CH.
2) вечер по 5 зрънца Poumon histamine 15 CH. И така до края на цъфтежите към юни.
Полезно допълнение е кръвоочистващият чай описан по долу.
Един приятен кръвоочистващ чай, ефикасен при алергии, подходящ за всички възрасти - от нулева до пределна, поезен е за укрепване на имунитета, а сега се увеличават случаите с грип.
Корени от коприва, натрошени шипки, къпинови листа, стрък петопръстник. Добре е да се пие по-системно за предпазване от простуди и грип.
По 50 г от всяка билка да се смесят и разбъркат добре. 3 супени лъжици се запарват 15 минути с един л вряла вода и после чаят може да се прецеди. Пие се като вода когато и както е удобно.
UV индекс - 8
Неблагоприятните дни за месец юли 2025 (публикувани в руския печат) - 4., 7., 10., 13.,14., 19.,20.,21 юли.
Геомагнитната обстановка за три дни (определя се от слънчевата активност)-днес 17 юли 2-4 бала (спокойна магнитосфера), на 18 юли 2-4 бала (спокойна магнитoсфера), на 19 юли - 1-3 бала (спокойна магнитисфера).
По-точна прогноза за 3 дни за слънчевите изригвания - https://xras.ru/forecast_activity.html
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Препоръки
Днешният ден ще е добър за МТО чувствителните хора. Все пак ще е относително горещо и трябва да се съобразяваме с това. Да се пият достатъчно течности минимум 2 л на ден, да не се пренебрегва магнезият, полезно е да се пият чаеве с доказан ефект в страни с горещ климат като каркаде, мате, върбинка.
Специални предупреждения за няма и за днес.
Влошава се и венозната недостатъчност.
При разширени вени помага обливане със струя студена вода от пръстите до кръста. Може да се наложат листа от конски кестен, наръсени с вода и закрепени с ластичен бинт, но не стегнато, за да не загрява този компрес.
Да се избягва излизане на открито между 11 и 16 часа.
Да се пие достатъчно вода, билкови чаеве.
Да не се забравя магнезият! При потене се губят значителни количества от него.
Магнезиевите препарати са с мощен антиспастичен ефект.
Винаги е полезно да се приема магнезий, например 2 х 1 таблетка Магнерот дневно.
Това е минералът № 1 за предпазване от увреждащото действие на стреса според самия създател на теорията за стреса Ханс Селие. А неблагоприятните дни са си стрес. Освен това магнезият е чудесно средство за предпазване от спазми, за регулиране на сърдечния ритъм.
За ободряване в горещо време - чай каркаде. Каркадето има много имена хибискус, китайска роза или египетски, судански, етиопски чай.Запарката тонизира, но не съдържа кофеин. Противопоказания не са известни. Може да се пие от деца и при бременност. Предпазва от заболявания на стомашно чревния тракт и колит. Има слабително действие тонизира гладката мускулатура на дебелото черво, което помага при атонични форми на запек, от която страдат най-вече възрастните хора. Действието е меко и щадящо. Ефектът се усеща след 2-седмична употреба. Добре е на всеки 2 месеца да се прави пауза от 7-10 дни.
Приготвянето е стандартно. 1-2 чаени лъж. от чая се запарват в чаша вряла вода 5-10 минути и чаят може да се прецеди. Може да се изпиват много чаши през деня. урите.
Литър чай мате срещу жаждата
Подробности затова - http://lechebnik.net/?item_id=4363
За поленовата алергия, която още е актуална
Полезно за алергичните към цъфтежи. Сега е време за профилактика. Да се смучта бавно до стапяне в устата
1) сутрин по 5 зрънца Pollens 15 CH.
2) вечер по 5 зрънца Poumon histamine 15 CH. И така до края на цъфтежите към юни.
Полезно допълнение е кръвоочистващият чай описан по долу.
Един приятен кръвоочистващ чай, ефикасен при алергии, подходящ за всички възрасти - от нулева до пределна, поезен е за укрепване на имунитета, а сега се увеличават случаите с грип.
Корени от коприва, натрошени шипки, къпинови листа, стрък петопръстник. Добре е да се пие по-системно за предпазване от простуди и грип.
По 50 г от всяка билка да се смесят и разбъркат добре. 3 супени лъжици се запарват 15 минути с един л вряла вода и после чаят може да се прецеди. Пие се като вода когато и както е удобно.
