начало
биопрогнози
видео
     
Биопрогноза за 21.08.2025

                                                             БИОПРОГНОЗА ЗА 21.08.2025
                                                              
Time(EET)

t° с отчитане на вятъра
вл. %

атм. нал. hPa
ск. на вятъра-км/ч

6:00 AM

20.08.2025

13°C

вл. 97


950

8

ЮЗ

21.08.2025

15°C

вл. 84

948
8

Ю

Днес ще е предимно слънчево. Атмосферното налягане ще бъде между 945-949 хПа (средна месечна стойност - 948 хПа)Максималните температури ще са около 31-36°С, София 32°, повишение. Температурите днес: София -17, +32°, Пловдив- +18, +32°,  Варна- +19, +28°,  Бургас-19, 29°, Стара Загора -+19, +31°, Русе- 16, +33°, Плевен-+17, +34°,  Хасково- 17-+33°, Пауново- +14, +29°, Черни връх- 9°-+20°C. 
                                            
UV индекс - 8

Неблагоприятните дни за месец август 2025 (публикувани в руския печат) -  1., 8., 10., 12.,14., 18.,23.,28., 30., 31 август.
Геомагнитната обстановка за три дни (определя се от слънчевата активност)- 21 август 2-5 бала (слаба магнитна буря, но отзвучаваща), на 22 август 2-3 бала (спокойна магнитосфера), на 23август - 2-3 бала (спокойна магнитосфера)
По-точна прогноза за 3 дни за слънчевите изригвания - https://xras.ru/forecast_activity.html 
                                                  
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Препоръки 
Времето се подобрява. Слънцето се успокоява, отзвучава влиянието на циклона, температурите се повишават. Няма специални препоръки за днес освен стандартните за съобразяване с жегите и силното слънце.

Да се избягва излизане на открито между 11 и 16 часа.
Да се пие достатъчно вода, билкови чаеве, 2 и повече литра дневно. 

Отново ще става горещо и остава препоръката за върбинка, която тонизира много добре, важно в горещо време. За добър сън - един силен чай от върбинка към 17 часа например ще е от полза. 2 супени лъжици върбинка се кипват за 1-2 минути в 1/2 л вода и чаят се запарва още 10-15 минути. После може да се прецеди. Изпива се на 3-4 порции през деня. Освен, че ободрява, върбинката укрепва имунната система, понижава температурата (при простуди), подпомага функциите на черния дроб и жлъчката.

Да не се забравя магнезият! В горещо време се потим обилно и губим много магнезий. Освен това магнезият е чудесно средство за предпазване от спазми, за регулиране на сърдечния ритъм.


Стрес при учениците


Случайно избрани статии