| Time(EET) | t° с отчитане на вятъра | вл. % | атм. нал. hPa | ск. на вятъра-км/ч | |||
6:00 AM 16.04.2024 | 15°C | вл.86 | 946 | 8 | СЗ | ||
17.04.2024 | 16°C | вл. 65 | 934 | 17 | З |
Препоръки
Продължава понижението на атмосферното налягане. Днес се понижи с още 12 хектопаскала. Понижение с 10 и повече хектопаскала на атмосферното налягане и влага означава кислороден глад в тъканите и повишен риск от сърдечни пристъпи. Ниското атмосферно налягане и облачното небе причняват намален жизнен тонус и сънливост.
1) да се избягват значителни натоварвания
2) храната да бъде лека
3) да се следи артериалното налягане
И объренете внимание на чая за трудни дни, настойката от глог, арниката.
Добре е вкъщи да има под ръка за по-проблеми дни чай за трудни дни. Смесват се в равни части например по 50 г листа маточина, цвят и листа глог, стрък бял имел и се разбъркват добре. По 1-2 чаени лъжички от сместа се запарват в чаша вряла вода и чаят се прецежда. Може да се изпиват по няколко чаши през деня. Тази комбинация предпазва от сърдечни пристъпи, помага за регулиране на артериалното налягане, успокоява.
За всеки случай може да се приема Arnica 5 CH - по 5 гранули два пъти дневно за комфорт. Тя подобрява микроциркулацията на кръвта и предпазва от образуване на тромби.
Полезна е и настойката от глог - по 20 капки два пъти на ден, при сърдечни пристъпи през 15 минути по 20 капки 3-4 приема.
Върбинка за тонус
За тонизиране освен черен и зелен чай, мате е добре да се има предвид върбинката. 2 супени лъжици върбинка да се запарят 10-15 минути в 1/2 л вряла вода и чаят може да се прецеди, Изпива се на 3-4 порции до 18 часа, защото може да смути нощния сън както силен черен чай или кафе.
Магнерот - 2 х 1 таблетка, но при необгодимост може да се вземат и до 6 таблетки дневно.
Магнезиев сулфат (английска сол) - 30 г се разтварят в 1/2 л вода и от този разтвор да се пие 2 пъти дневно по 40-50 г дневно. Непретенциозната английска сол по нищо не отстъпва на по-скъпите аналози в аптеките. В препоръчаната доза няма да се прояви слабителния ефект. Да се избягват значителни физически усилия от хората с исхемична болест на сърцето, както и стресови събития. Да се следи артериалното налягане, да не се пренебрегва назначеното лечение.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
