Препоръки

Времето остава влажно и относително хладно. Обострят се ставните и белодробни заболявания, тонусът ще е понижен. 

При ставни болки ще помогне чай от върбова кора. 2 супени лъжици се запарват 30 минути (тази билка не се вари) и чаят се прецежда. Разпределя се на 3-4 порции. Може да се изпиват много дози през деня. Кората от върба не дразни стомаха.  

При обострени бронхити ще помогне чай от бъзови листа. 2 супени лъжици се запарват 10-20 минути и чаят се прецежда. Добре е да се добавя по чаена лъжичка сладък корен.  Сладкият корен втечнява гъстите секрети. Чаят се разпределя се на 3-4 порции. Може да се изпиват много дози през деня.

Магнерот - 2 х 1 таблетка, но при необгодимост може да се вземат и до 6 таблетки дневно. 

Магнезиев сулфат (английска сол) - 30 г се разтварят в 1/2 л вода и от този разтвор да се пие 2 пъти дневно по 40-50 г дневно. Непретенциозната английска сол по нищо не отстъпва на по-скъпите аналози в аптеките. В препоръчаната доза няма да се прояви слабителния ефект. Да се избягват значителни физически усилия от хората с исхемична болест на сърцето, както и стресови събития. Да се следи артериалното налягане, да не се пренебрегва назначеното лечение.  

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------