БИОПРОГНОЗА ЗА 13-15.06.2025
| Time(EET) |
| t° с отчитане на вятъра | вл. % |
| атм. нал. hPa | ск. на вятъра-км/ч |
|
6:00 AM 12.06.2025 | 15°C |
| |
| | 8 | СЗ |
13-15.06.2025 | 10°C |
| вл. 90 |
| 953 | 4 | ЮЗ |
Днес ще е предимно слънчево. След обяд главно в планинските райони ще се образува купесто-дъждовна облачност и ще превалява на отделни места. Вятърът ще е до умерен вятър от запад-северозапад, в Източна България от изток-североизток. Атмосферното налягане ще бъде между 954-956 хПа (средна месечна стойност - 948 хПа). Максималните температури ще са между 27 и 32°С, в София - 27°С. Температурите днес: София -14, +27°, Пловдив- +16, +30°, Варна- +17, +24°, Бургас-18, 25°, Стара Загора -+16, +28°, Русе- 16, +27°, Плевен-+16, +29°, Хасково- 16-+28°, Пауново- +11, +24°, Черни връх- 5°-+14°C.
UV индекс - 9
Неблагоприятните дни за месец юни 2025 (ориентировъчна прогноза за слънчевите изригвания) - 2., 3., 4., 14., 24., 25 магнитни бури 24., 26., 27 възбудена магнитосфера.
Геомагнитната обстановка за три дни (определя се от слънчевата активност)-днес 13 юни 3-6 бала- слаба магнитна буря, на 14 юни 3-5 бала (възбудена магнитосфера), на 15 юни - 4-6 бала (слаба магнитна буря).
По-точна прогноза за 3 дни за слънчевите изригвания - https://xras.ru/forecast_activity.html
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Препоръки
Времето е благоприятно за здравето. Атмосферното налягане е без резки проемни - високо, не духа силен вятър. Все пак в петък и в неделя слънчевата активност ще е леко завишена и ще е целесъобразна известна предпазливост при сърдечни заболявания, хипертония, други хронични заболявания.
1) Да се избягват значителни натоварваия;
2) Храната да е лека, необемна, предимно вегетарианска;
3) Да се следи артериалното налягане;
4) Да не се пренебрегва назначено лечение, когато има такова.
Да не се забравя магнезият!
Настойка от глог. Тя осигурява комфорт при исхемична болест на сърцето. Профилактично се приемат по 20 капки три пъти дневно, при сърдечни пристъпи - през 15-20 минути по 10 капки 3-4 приема примерно.
Магнезиевите препарати са с мощен антиспастичен ефект.
Винаги е полезно да се приема магнезий, например 2 х 1 таблетка Магнерот дневно.
Това е минералът № 1 за предпазване от увреждащото действие на стреса според самия създател на теорията за стреса Ханс Селие. А неблагоприятните дни са си стрес. Освен това магнезият е чудесно средство за предпазване от спазми, за регулиране на сърдечния ритъм.
С повишаването на температурите се увеличава количеството на озона във въздуха и на практика това означава засилено дразнене на кожата и лигавиците, обостряне на хроничните бронхити. Препоръката е в най-горещите часове да не се излиза на открито. Старото австралийско правило гласи: "Между 12 и 3 остани под дървото".
Друг проблем при повишаване на температурите е засилване на венозните проблеми.
Главен проблем в момента - поленовата алергия.
Полезно за алергичните към цъфтежи. Сега е време за профилактика. Да се смучта бавно до стапяне в устата
1) сутрин по 5 зрънца Pollens 15 CH.
2) вечер по 5 зрънца Poumon histamine 15 CH. И така до края на цъфтежите към юни.
Полезно допълнение е кръвоочистващият чай описан по долу.
Един приятен кръвоочистващ чай, ефикасен при алергии, подходящ за всички възрасти - от нулева до пределна, поезен е за укрепване на имунитета, а сега се увеличават случаите с грип.
Корени от коприва, натрошени шипки, къпинови листа, стрък петопръстник. Добре е да се пие по-системно за предпазване от простуди и грип.
По 50 г от всяка билка да се смесят и разбъркат добре. 3 супени лъжици се запарват 15 минути с един л вряла вода и после чаят може да се прецеди. Пие се като вода когато и както е удобно.
