Лечебник - Биопрогноза за 14.07.2025

Биопрогноза за 14.07.2025

БИОПРОГНОЗА ЗА 14.07.2025

Time(EET)

t° с отчитане на вятъра

вл. %

атм. нал. hPa

ск. на вятъра-км/ч

6:00 AM

13.07.2025

14°C

вл. -

952

-

11-14.07.2025

17°C

вл. 59

953

Ю

Днес ще преобладава слънчево време. Атмосферното налягане ще бъде между 952-954 хПа (средна месечна стойност - 948 хПа). Максималните температури ще са между 33-38°С, в София - 33°С. Температурите днес: София -19, +33°, Пловдив- +20, +36°, Варна- +20, +31°, Бургас-20, 31°, Стара Загора -+20, +35°, Русе- 19, +37°, Плевен-+19, +37°, Хасково- 20-+36°, Пауново- +17, +31°, Черни връх- 12°-+21°C.

UV индекс - 9

Неблагоприятните дни за месец юли 2025 (публикувани в руския печат) - 4., 7., 10., 13.,14., 19.,20.,21 юли.

Геомагнитната обстановка за три дни (определя се от слънчевата активност)-днес 14 юли 2-4 бала (спокойна магнитосфера), на 15 юли 1-3 бала (спокойна магнитoсфера), на 16 юли - 2-4 бала (спокойна магнитисфера).

По-точна прогноза за 3 дни за слънчевите изригвания - https://xras.ru/forecast_activity.html

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Препоръки

Температурите отново се повишиха. Реален ще бъде рискът от слънчасване, топлинен удар, дехидратация, изгаряния на кожата.

Повече подробности в "Жега и здраве" - http://lechebnik.net/?item_id=4014

Допълнително има прогноза за неблагоприятен ден, но и без нея жегите влошават много от хроничните заболявания - сърдечни, белодробни на първо място.

За хора с хронични страдания е добре да имат под ръка чай за трудни дни. Смесват се в равни части например по 50 г листа маточина, цвят и листа глог, стрък бял имел и се разбъркват добре. По 1-2 чаени лъжички от сместа се запарват в чаша вряла вода и чаят се прецежда. Може да се изпиват по няколко чаши през деня. Тази комбинация предпазва от сърдечни пристъпи, помага за регулиране на артериалното налягане, успокоява.

За тонизиране в горещи дни - върбинка. 2 супени лъжици върбинка се кипват за 1-2 минути в 1/2 л вода и чаят се запарва още 10-15 минути. После може да се прецеди. Изпива се на 3-4 порции през деня. Освен, че ободрява, върбинката укрепва имунната система, понижава температурата (при простуди), подпомага функциите на черния дроб и жлъчката. Тя е популярна в страни с горещ климат като Мароко, Алжир и се предлага в заведенията както черния чай и кафето.

Влошава се и венозната недостатъчност.

При разширени вени помага обливане със струя студена вода от пръстите до кръста. Може да се наложат листа от конски кестен, наръсени с вода и закрепени с ластичен бинт, но не стегнато, за да не загрява този компрес.

Да се избягва излизане на открито между 11 и 16 часа.

Да се пие достатъчно вода, билкови чаеве.

Да не се забравя магнезият! При потене се губят значителни количества от него.

Магнезиевите препарати са с мощен антиспастичен ефект.

Винаги е полезно да се приема магнезий, например 2 х 1 таблетка Магнерот дневно.

Това е минералът № 1 за предпазване от увреждащото действие на стреса според самия създател на теорията за стреса Ханс Селие. А неблагоприятните дни са си стрес. Освен това магнезият е чудесно средство за предпазване от спазми, за регулиране на сърдечния ритъм.

За ободряване в горещо време - чай каркаде. Каркадето има много имена хибискус, китайска роза или египетски, судански, етиопски чай.Запарката тонизира, но не съдържа кофеин. Противопоказания не са известни. Може да се пие от деца и при бременност. Предпазва от заболявания на стомашно чревния тракт и колит. Има слабително действие тонизира гладката мускулатура на дебелото черво, което помага при атонични форми на запек, от която страдат най-вече възрастните хора. Действието е меко и щадящо. Ефектът се усеща след 2-седмична употреба. Добре е на всеки 2 месеца да се прави пауза от 7-10 дни.

Приготвянето е стандартно. 1-2 чаени лъж. от чая се запарват в чаша вряла вода 5-10 минути и чаят може да се прецеди. Може да се изпиват много чаши през деня. урите.

Литър чай мате срещу жаждата

Подробности затова - http://lechebnik.net/?item_id=4363

За поленовата алергия, която още е актуална

Полезно за алергичните към цъфтежи. Сега е време за профилактика. Да се смучта бавно до стапяне в устата

1) сутрин по 5 зрънца Pollens 15 CH.

2) вечер по 5 зрънца Poumon histamine 15 CH. И така до края на цъфтежите към юни.

Полезно допълнение е кръвоочистващият чай описан по долу.

Един приятен кръвоочистващ чай, ефикасен при алергии, подходящ за всички възрасти - от нулева до пределна, поезен е за укрепване на имунитета, а сега се увеличават случаите с грип.

Корени от коприва, натрошени шипки, къпинови листа, стрък петопръстник. Добре е да се пие по-системно за предпазване от простуди и грип.

По 50 г от всяка билка да се смесят и разбъркат добре. 3 супени лъжици се запарват 15 минути с един л вряла вода и после чаят може да се прецеди. Пие се като вода когато и както е удобно.

Плодовете на гората

Бананът гони тъгата

Стрес при учениците.

Случайно избрани статии

Стрес при учениците