| Time(EET) | t° с отчитане на вятъра | вл. % | атм. нал. hPa | ск. на вятъра-км/ч | |||
6:00 AM 04.11.2025 | 9°C | вл. 93 | 956 | 10 | З | ||
05.11.2025 | 8°C | вл. 88 | 958 | 8 | СЗ |
1 супена лъжица стръкове иглика (Primula vulgaris) залей с 250 мл гореща вода, стави да престои 10–15 минути, прецеди
Пие се вечер, 30–60 минути преди сън.Маточината
(Melissa officinalis), сварена в мляко, се използва като естествено успокоително и средство за леко
заспиване, особено при деца, възрастни хора и хора със стресово безсъние.
Фитохимичен и физиологичен смисъл
* успокояват централната нервна система,
* намаляват напрежението и тревожността,
* подпомагат производството на *GABA* —
невромедиаторът на спокойствието.
* триптофан → прекурсор на серотонин и мелатонин;
* калций и магнезий, които отпускат
мускулите;
* самото усещане за топлина и комфорт стимулира парасимпатиковата система („режима на покой“).
За ставни болки - върбова кора. 2 супени лъжици от билката се запарват 30 минути в 1/2 л вода. Тази билка не се вари. Над 90 градуса активната съставка се разлага. Чаят се прцежда и разпределя на 3-4 порции.
Dulcamara 9 CH - 2 пъти на ден по 5 гранули за всички МТО чувствителни хора до установяването на циклона и още 2 дни. Ще помогне при ставни заболявания, бронхити и хронични цистити влошаващи се при преминаване на циклони.
При артрит ще помогнат мехлеми с основна съставка черен оман. Има няколко варианта в аптеките. С добър ефект е и карамфиловото масло известно и като "гръцко чудо" заради високата ефективност. Може да се приготви лесно. 80 г карамфил се счукват или смилат и се заливат с 200 мл зехтин. Вари се половин, един час на водна баня и се прецежда. Втрива се върху болезнените стави 2-3 пъти дневно.
Заради променливото време ще е подходящ и чаят от бъзови листа - листа от бъз. Те съдържат антипневмоничен фактор и може да бъдат много полезни при кашлица и всякакви белодробни страдания. Но бъзови листа не се предлагат в билковите аптеки. Затова е добре да се наберат и насушат. 2 супени лъжици нарязани бъзови листа се запарват 10-15 минути в 1/2 л вряла вода и чаят може да се прецеди. Изпива се на 3-4 порции през деня. ;
Все пак утрините са хладни, влажността е по-висока се активират ставни проблеми.
Малко препоръки за болни стави - Zeel Т - 3 пъти дневно по 1 таблетка и Traumeel S - втриване върху проблемните зони 2-3 пъти дневно. Помага и чай от кора на върба. 2 супени лъжици се запарват 30 минути в 500-600 мл вряла вода и чаят се прецежда и разпределя на 3-4 порции през деня.
Винаги е полезно да се приема магнезий- премахва спазми, регулира сърдечния ритъм, премахва стреса.
Това е минералът № 1 за предпазване от увреждащото действие на стреса според самия създател на теорията за стреса Ханс Селие. А неблагоприятните дни са си стрес. Освен това магнезият е чудесно средство за предпазване от спазми, за регулиране на сърдечния ритъм.
Магнерот - 2 х 1 таблетка, но при необгодимост може да се вземат и до 6 таблетки дневно.
Магнезиев сулфат (английска сол) - 30 г се разтварят в 1/2 л вода и от този разтвор да се пие 2 пъти дневно по 40-50 г дневно. Непретенциозната английска сол по нищо не отстъпва на по-скъпите аналози в аптеките. В препоръчаната доза няма да се прояви слабителния ефект.
Това е минералът № 1 за предпазване от увреждащото действие на стреса според самия създател на теорията за стреса Ханс Селие. А неблагоприятните дни са си стрес. Освен това магнезият е чудесно средство за предпазване от спазми, за регулиране на сърдечния ритъм.
ПОСТАВЯМ ПЛАН ЗА ПРЕДПАЗВАНЕ ОТ ПРОСТУДИ И ГРИП И ЩЕ СТОИ ТУК ЦЯЛА ЗИМА
Препоръчвам маточина за предпазване от грип и простуди. Помага, ако се пие системно. Да се запарят 3-4 мин. по 1 чаена лъж. маточина и мента на чаша вряла вода.Чаят се прецежда. Добре е да се подслажда с мед. Ментата подсилва ефекта на маточината.
И да не се забравя системната употреба на клеева т-ра. Много е важна особено за деца, посещаващи ясли и детски градини. Виж по-долу.
Имуномодулатори
1)30 г прополис ( пчелен клей ) се разтваря в 100 мл 90-95% етилов спирт след предварително нарязване или натрошаване. Приема се 3 Х дневно по 30-40 капки в супена лъжица вода или друга течност. Дозировката за деца : 1-2 капки на прием за всяка година живот. Пример: 5 годишно дете приема 3 Х 5 -10 капки дневно.
За профилактика на вирусни заболявания от месец октомври до м. март по 1 доза дневно- 20- 30 капки, при неразположение, грипна епидемия, 3- 4 дози дневно.
При хрема - клеева т-ра 5 к- ки/10 мл физиол. р- р - може да се накапва от приготвения разтвор и през половин час по 3- 4 капки във всяка ноздра.
2. Системно пиене на чай от маточина- 2 супени лъж. в ½ л вряла вода, 10 минути запарка. Може да се пие директно или да се подслажда. Бързото блокиране на хремата предпазва от усложненията на хремата - бронхити и пневмония.
3)Oscillococcinum - по ½ туба доза всеки 6 часа при заболяване от грип или остро вирусно заболяване. За профилактика по една туба доза седмично.
4) Чай Да се смесят в равни части корени от коприва, стрък петопръстник, къпиннови листа, натрошени шипки. 2 супени лъжици от тази смес да се запарят 20-30 минути и чаят да се прецеди. Това е приятен чай с противоалергични и имуноукрпваши свойства. Може да се пие неограничено дълго време.
