Биопрогноза за 8-10.08.2025
БИОПРОГНОЗА ЗА 8-10.08.2025
| Time(EET) | t° с отчитане на вятъра | вл. % | атм. нал. hPa | ск. на вятъра-км/ч | |||
6:00 AM 07.08.2025 | 19°C | вл. 66 | 950 | 8 | ЗСЗ | ||
8-10.08.2025 | 19°C | вл. 74 | 950 | 8 | И |
Днес ще е предимно слънчево с временно увеличаване на облачността. Атмосферното налягане ще бъде между 950-949 хПа в петък и до понеделник ще се задържа около 950 хПа (средна месечна стойност - 948 хПа). Ще духа слаб вятър от изток, в Източна България до умерен от североизток.Максималните температури ще са около 31-36°С, в Източна България 33°С в София - 30°С. Температурите днес: София -18, +30°, Пловдив- +21, +33°, Варна- +23, +30°, Бургас-23, 29°, Стара Загора -+21, +33°, Русе- 19, +32°, Плевен-+20, +33°, Хасково- 22-+34°, Пауново- +16, +28°, Черни връх- 9°-+19°C.
До понеделник няма да има съществени промени на времето освен, че температурите ще се повишават наприме с 5-6 градуса за София и в аналогични стойност и за цялата стрна. Извод - акцент за правилно поведение в горещо и слънчево време, което е описанов биопрогнозите.
UV индекс -8
Неблагоприятните дни за месец август 2025 (публикувани в руския печат) - 1., 8., 10., 12.,14., 18.,23.,28., 30., 31 август.
Геомагнитната обстановка за три дни (определя се от слънчевата активност)- 8 август 2-3 бала (спокойна магнитосфера), на 9 август 1-2 бала (Възбудена магнитосфера), на 10 август - 1-2 бала (спокойна магнитосфера).
По-точна прогноза за 3 дни за слънчевите изригвания - https://xras.ru/forecast_activity.html
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Препоръки
Времето ще е благоприятно за здравето. Температурите ще са нормални, атмосферното налягане ще бъде около средната месечна стойност и малко над нея без резки промени и това е благоприятно за сърдечносъдовата система. Не се налагат специални мерки за здравето.
Добре е да има под ръка - чай за трудни дни: Смесват се в равни части например по 50 г листа маточина, цвят и листа глог, стрък бял имел и се разбъркват добре. По 1-2 чаени лъжички от сместа се запарват в чаша вряла вода и чаят се прецежда. Може да се изпиват по няколко чаши през деня. Тази комбинация предпазва от сърдечни пристъпи, помага за регулиране на артериалното налягане, успокоява. Полезна е и за мозъчното кръвообращение.
Все пак се съобразяваме с наближаващото пълнолуние на 9 август. Пълнолунието по правило причинява задръжка на течности в тялото, нарушения на съня при 25% от хората, засилване на нервното напрежение.
За отводняване ще помогне чай от полски хвощ. Тази билка повишава диурезата до 100%. 2 супени лъжици полски хвощ се заливат с 400 г вряла вода и след 10 минути чаят се прецежда. Същата билка се залива с още 400 мл вряла вода и се вари 10 минути. Отварата се прецежда към запарката и чаят се изпива на 3-4 порции през деня.
В събота може да се направи и оризов разтоварителен ден. Вместо обичайната храна менюто да се ограничи до варен ориз. Може да се сварят 100-300 г за деня. Между другото 100 г ориз е достатъчно за един човек. Може да се добавят малко диетична сол, копър, магданоз, за да е вкусно, но толкова. Освен варения ориз - плодове - без ограничения и 1,5 л вода или чай.
Оризовият разтоварителен ден е с много ефикасно отводняващо действие и може да направи излишни лекарствата на много хипертоници, ако системно го провеждат 1-2 пъти седмично.
Той е полезен и за жени със силно изразен пременструален синдром при който тялото задържа значителни количества вода.
Започва плавно повишаване на температурите и остава препоръката за върбинка, която тонизира много добре, важно в горещо време. Второ, предстои пълнолуние на 9 август, а то смущава съня на мнозина. И на тях върбинката ще помогне, защото 6 часа наистина тонизира, но след това успокоява и дарява качествен сън. За добър сън - един силен чай от върбинка към 17 часа например ще е от полза.
Все пак за повишаване на тонуса в понеделник ще е полезно да се добави чай от върбинка. 2 супени лъжици върбинка се кипват за 1-2 минути в 1/2 л вода и чаят се запарва още 10-15 минути. После може да се прецеди. Изпива се на 3-4 порции през деня. Освен, че ободрява, върбинката укрепва имунната система, понижава температурата (при простуди), подпомага функциите на черния дроб и жлъчката. Върбинката е чудесно средство за възстановяване след празнични трапези и дори при махмурлук!
Да не се забравя магнезият!
Магнезиевите препарати са с мощен антиспастичен ефект, регулират сърдечни ритъм.
Винаги е полезно да се приема магнезий, например 2 х 1 таблетка Магнерот дневно.
Това е минералът № 1 за предпазване от увреждащото действие на стреса според самия създател на теорията за стреса Ханс Селие. А неблагоприятните дни са си стрес. Освен това магнезият е чудесно средство за предпазване от спазми, за регулиране на сърдечния ритъм.
За поленовата алергия, която още е актуална
Полезно за алергичните към цъфтежи. Сега е време за профилактика. Да се смучта бавно до стапяне в устата
1) сутрин по 5 зрънца Pollens 15 CH.
2) вечер по 5 зрънца Poumon histamine 15 CH. И така до края на цъфтежите към юни.
Полезно допълнение е кръвоочистващият чай описан по долу.
Един приятен кръвоочистващ чай, ефикасен при алергии, подходящ за всички възрасти - от нулева до пределна, поезен е за укрепване на имунитета, а сега се увеличават случаите с грип.
Корени от коприва, натрошени шипки, къпинови листа, стрък петопръстник. Добре е да се пие по-системно за предпазване от простуди и грип.
По 50 г от всяка билка да се смесят и разбъркат добре. 3 супени лъжици се запарват 15 минути с един л вряла вода и после чаят може да се прецеди. Пие се като вода когато и както е удобно.
